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诸子百家在这一点上还是十分契合的。《孙子兵法》:昔之善

王聪

诸子百家在这一点上还是十分契合的。《孙子兵法》:昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜，不可胜在己，可胜在敌。《道德经》:知人者智，自知者明。《心经》:观自在菩萨。《金刚经》:应无所住而生其心。王阳明心学:此心光明，亦复何言。禅宗:明心见性，见性成佛。心平何劳持戒，身正何用修禅。《周易》:自强不息，厚德载物。咨询师常说的向内求，大致就是来于此吧

2温暖

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茅丽英

温暖了

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张旭

最近，MBTI的话题好像又火了起来。MBTI是一种人格测验，将人格划分为16种不同的类型。有的人说准，有的人说不准。那么在心理学专业角度，如何评价MBTI准不准呢？我们从信度和效度两个指标来评价，简单说，信度就是如果你多次重复做一个心理测验，每次的结果是不是一致的，如果今天你测的是INTJ，下周测就成了INFJ，那就说明信度不够好；效度是指测验结果是不是反映了准确的事实，当一个测验刚刚设计出来的时候，可以把这个测验的结果与类似测验的结果进行对比，比如把MBTI和16PF或者EPQ的结果做个对比，来判断是否准确。另外，一个心理测验是需要在广泛而随机的人群中进行大量的数据分析，才能确定它的信度和效度的。而选择的人群本身也会产生影响。比如，历史上欧美白人认为非裔群体智商较低，原因之一就是在智商测验中有针对性地设计了对白人有利的问题。MBTI也有类似的问题：题目语境是否符合中国文化，会影响结果。 MBTI自1940年代诞生至今，迭代了很多版本，每个版本的信度和效度各不相同。从国内的研究结果看，有一些中文版的MBTI的信度和效度是比较高的。但是很可惜，大部分人在网上找到的测试网站，且不说题目本身的翻译质量如何，没有任何人能够证明那些测验题目的信度和效度。如果你想了解自己的人格特质，公司的HR、学校的心理老师、心理学专家都比你在网上找个网站靠谱得多。话说回来，在心理咨询领域我们比较少用MBTI进行人格测验。即使使用其他人格测验，比如MMPI、16PF，测验也只能是咨询过程中的一部分，不能完全以测验结果来理解来访者的人格特质。

袁力红

自我克制，自我压抑，是较高级的应对策略，但却让情感没有疏解的渠道和方法，压抑久了积聚的情绪越来越多需要耗费更多的能量自我克制

田大朋

如果你正在经历婚姻的不幸，如果你正在承受感情的痛苦，你寝食难安或者怨天尤人痛哭流涕天天酒歌，你认为自己是个最不幸的人。但这一切又怨谁呢？一段感情的结束绝不是单方面的问题，双方都是受害者也是加害者。如果你在痛之余深刻反思自身的不足和过错，如果你在疗伤发泄的同时还能意识到孩子和父母同时也是受害者，你在擦干眼泪后去安抚孩子安慰父母，那么你失去的也仅仅是一段并不合适的感情，你多了一个重新开始的机会。如果你只深深体会到自己的痛苦，并且深陷其中不能不愿走出来，那么你在失去过去的同时也可能会失去未来。不管别人是否还爱你，你爱自己吗？

冯二玲

“甚爱必大费，多藏必厚亡。”出自《道德经》第四十四章。过分追求和吝惜某些事物，最终必定会为此付出更多的代价。人过度积累财富或物品，最终可能会遭受更大的损失。如果一个人对某样东西过于珍爱，可能会为了得到或保持它而付出巨大代价，包括精力、财富甚至健康等方面。而过度收藏积聚财物，也往往会给自己带来沉重的负担和风险，可能会招致他人的嫉妒、抢夺，可能还会因财物引发灾祸，最终失去更多。人在生活中，凡事要适度，顺其自然，少私寡欲才是安稳之道。

王倩倩

唯一能为你的人生兜底的人，只有你自己

赵莎莎

孤独，它牵扯到了一个非常独特的角色，叫作无脸男。无脸男全身是黑的，然后他的脸是白色，像是永远戴了一个面具，没有喜怒哀乐，没有表情。在很多这个万圣节的游戏中，圣诞节的游戏中，大家会扮演这个角色，因为不需要表演，只要穿上这个道具，就感觉很像他了。无脸男就像幽灵一样，游走在这个世界里，他没有亲人，没有朋友，从来没有说过一句话，也没有人知道他的来历，所以他没有任何的存在感，他是非常孤独的。汤屋里面热闹非凡，人来人往，熙熙攘攘，可是无脸男却一直在外面游荡，所有的人都看不起他，也不肯接纳他，不跟他交朋友，不让他进汤屋。只有千寻，没有用世俗的眼光看待他，这就是赤子之心。下雨那天，千寻看到无脸男站在雨中，担心他被雨淋湿了，就偷偷把他放进室内躲雨，这让无脸男感到了温暖，千寻就变成了他最喜欢的人。无脸男就是现在都市生活中孤独症患者的化身，他没有办法融入集体，他经常一个人缩在自己的角落里，这也会让他感觉很不好，很惭愧，觉得好像在给别人添麻烦，觉得自己是一个废柴。但是孤独是一个人无法扛住的事情，他的内心是极度渴望爱的，所以千寻对无脸男的关心就像一束光，点亮了他整个的世界，让无脸男感受到一些小小的不一样。所以他会一路悄悄地跟随着千寻，小心翼翼地讨好她。无脸男在汤屋里面变出很多的金子，这一下子让他成为很多人追捧的偶像，可是他只想讨好千寻，他就非常笨拙地把贵重的东西全部塞给千寻，但是千寻不要。那千寻需要一个药浴牌子，无脸男就帮他弄到了，千寻就觉得你不要为我做那么多吧，然后无脸男又去偷了很多很多的药浴牌子给千寻。在这个残酷又奇异的世界里面，这是无脸男的单纯，他并不了解，这个汤屋世界里面的规则，他只是觉得千寻需要什么，我就给她什么。然后无脸男发现，这里的每一个人都很喜欢金子，他就用魔法变出无数的金豆子，一下子整个汤屋都沸腾了，大家都来讨好他，都来围在他的身边，大家穿起漂亮的衣服，为他高歌起舞，争先恐后地把美食献上去，尽心竭力地伺候他，为的是什么呢？是利益，就是分一颗金豆子。可是无脸男把大把大把的金子拿到千寻的面前想要讨好她，千寻根本不介意，因为她一心只想认真地工作，然后要救自己的朋友，她不需要这些金子。无脸男又不能理解了，大家都喜欢金子，千寻没理由不喜欢，可是千寻真的不在乎。

你来说说自己想法吧