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与你相伴成长

程璐璐

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周雪春

如果心情不好，就出去走走，看看蓝天，拥抱大海，享受阳光，生活总有能治愈你的地方。

王欣梅

把世界认定为某个样子，把自己也认定为某个样子，以为不会再变了，这可能是最大的悲观主义；一直去探索这个世界，去探索自己，探索一切未知，这可能是最真的乐观主义。 ——《半山文集》

李玲

身边明明很多人，却依然感到孤独？孤独分两种：一种是“人际孤独”，缺少陪伴；一种是“存在孤独”，无法与他人分享内心最深处的秘密。精神分析的工作，就是创造一个安全的空间，让你那些从未示人的秘密、羞耻、恐惧，终于得以见光。当秘密被看见，孤独就有了缝隙，光就会透进来。

谷振强

一个童年不断被父母控制和打压的人，成年后更有可能形成讨好型或边缘型人格，他们往往会陷入较重的自卑情节，潜意识会指引着他们把事情搞砸，论证着他们的无能，他们中很多人的一生都要耗费很多时间和自己的性格以及童年阴影抗衡。人不成长自己，就总有一天会为自己的无知和过去的阴影买单

刘伟

从孩子记事起，每一个声音，每一幅图像和事件，都会在幼小的心灵和脑海留下印记。成年之后的噩梦恰恰会挑选其中伤害最深的情景，反复出现备受折磨。真心希望每一个孩子童年没有阴影，没有伤害。

袁力红

心理諮詢常常會出現一個詞：悅納自己，什麼是悅納，要怎麼做才是悅納自己呢？悅納是愉悅➕接納，接納對很多人來說都需要勇氣，接納意味著重生，抑鬱傾向，抑鬱狀態的人都體驗過悲傷，痛苦，愧疚等等負性情緒，這些情緒的出現代表你是在向內攻擊，自我價值感降低，不配得感飆升，怯懦自卑恨不得蜷縮回自己的殼里，悅納是一劑解藥能解你身上的毒能把你从泥沼中拽出來，試試看

你来说说自己想法吧