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不求感恩和渡人、但求问心无愧。
赵莎莎
不求感恩和渡人、但求问心无愧。
2温暖
2回答
李金玲
温暖了
评论
咨询师
赵莎莎(题主)
2年前
感受到来自李老师的温暖
咨询师
李金玲
2年前
相关回答
胡星星
如果你相信罗马不能一天建成,好身材不能一天炼成,情感和心理上的变化很难立即发生,那也意味着我们需要将某个时刻、某次契机、某句醍醐灌顶的话、遇到的某位非凡的人、或者某次跌入谷底时视为自我成长的最佳时机。 一个人成长了,意味着他的心智更成熟。心智成熟具体表现为:更优质和深度的人际关系联结、更高质和深刻的自我表达。
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当一个孩子出“问题”了,是因为家病了。 当一个家庭生了病,一定会有一个或多个成员,把家庭的病症表现出来。 而这个人往往会是家庭中能量较弱的,或敏感度较高的,年龄较小无力自我保护的那一个——我们的孩子。 脆弱的孩子越是想扮演好角色,帮助父母,家庭的不良状况越会持久不变。 当孩子因承受不了压力,而把自己变成“问题儿童”,则可能唤醒父母反观家庭的文化背景及个人成熟度。
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面对压力,我们首先稳定一下自己的情绪,找到自己的力量,同时照顾到他人和情境,坚定而温和地表达想要什么,不想要什么,即使不同意、不接受,也可以表达情绪,而不是带着情绪去表达。
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如果有一天:你不再寻求爱情,只是去爱;你不再渴望成功,只是去做;你不再追求空泛的成长,只是开始修养自己的性情。你的人生一切,才真正开始。 —-纪伯伦
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每个人都是自己生活的专家!
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生长在父母皆情感缺失的家庭,是很孤单的成长经验。就像身体受伤会疼,不被关心的孤独也会带来痛苦,只是外表上看不出来。 孩子的安全感建立在与照顾者的情感互动,情感健全的父母能让孩子随时感受到支持。 情感缺失父母却总是自顾不暇,无法注意到孩子的感受,吝于表达情感,也害怕亲密感。当孩子难过的时候,这类父母可能会紧张、生气,他们以处罚代替安慰,但却让孩子不再与外界情感交流,从此关上心门。「情感孤寂」其实也暗示化解的办法:接受他人主动关心你的感受。 情感孤寂让孩子痛苦,因此想尽办法打进父母的心里。这些孩子可能会以「满足他人需求换取感情」,他们不期待别人主动付出、表达支持,反而担负起救苦救难的角色,却让人以为他们不太需要被关心。 童年缺乏情感互动的人,不论男女,通常不相信有人会爱上「真正的」自己。所以内心纠结、怯于寻求关注,也不敢说出自己的需求,害怕会打扰到他人。 一旦掌握了情感缺失的样貌,你就能调整出较适当的期待,安然与他们的情感层次相处,不会因得不到回应而受伤害。
你来说说自己想法吧