_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

代晓侠

花一些时间考虑如何证明自己情绪的价值，而不是继续评判自己的感觉。这一步并不意味着你喜欢这种情绪，也不意味着你希望它继续存在；它只是意味着你接受自己的感受。你可以试着在纸上写下以下句子来辅助思考： - 我感到...（情绪名称） - 此刻，我感到...（情绪名称）是可以被接受的 - 此刻，我感到...（情绪名称）是合理的，因为...（填写你的理由） - 因为我的成长经历，我在处理情绪方面存在困扰是可以被理解的。如果你觉得这一步很难，可以试着想想，如果你最好的朋友、孩子或伴侣有这种感受，你会对他们说什么。

李春娣

这是一个几千年来最好的时代：物质丰富，普通人都能填饱肚子、吃上肉。根据马斯洛的需求层次理论，不必为饿肚子担忧的时候，人们的注意力会自然转向精神需求。

茅丽英

当我们的人生遇到了一件事情，当我们想了办法也无力解决的时候，这个时候可以告诉自己先放下、停下来，干嘛呢，调整自己的能量。当我们把自己的能量调整高了，再回头解决这个问题，我们会发现豁然开朗。分享一个我的方法。当我的人生如工作上、生活中遇到了一个难题，尤其是特别难，过不去的时候，我会找自己身边最好的朋友当中最有能量的那个人待在一起，相处一二天，回过头来再去解决那个问题，我感觉那个问题很轻松的就化解了。我的经验告诉我，因为高能量的人，他们的能量会像低能量的人身上流动，我跟他们在一起，我不用他们开解我，就跟他们在一起会有一种力量感，回家以后感觉会舒服很多，心情也舒畅了。再去面对那个难题的时候，会发现已经不是什么难题了，心情轻松愉快不再被困扰了

我是婚姻情感咨询师您来倾诉我来聆听

张瑞琴

但凡死缠烂打的人，大都不是真的深爱你，那只是在跟自己赛跑。真正爱你的人，做不到死缠烂打。因为自尊不允许。我们一直深信，爱就是把最好的一切给予对方，包括尊严。多少浅浅淡淡的转身，是旁人看不懂的情深

王义丽

什么了解你自己之后你会慢慢体验到你成为自己的主人你成为生活的掌舵者

曾广胜

人只应服从自己内心的声音，不屈从于任何外力的驱使。赫尔曼．黑塞

你来说说自己想法吧