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越是能让自己活在当下，就越不会陷在消极的想法里而不能

郭玉玲

越是能让自己活在当下，就越不会陷在消极的想法里而不能自拔。

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心理咨询

相关回答

陈燕红

自我，不是自我中心，而是对自己的接纳和认可，是真正的自信，知道自己的价值，知道自己的长和短，知道自己的边界。不是无根的塑料花，而是根扎在大地里有生命力的花。

谷振强

我们自己被看见，使得我们有能力看见别人，当我们不再那么苛责自己的时候，我们对他人的挑剔，指责，抱怨，愤怒，也会逐渐减少。就完成了从见自己，到见他人，见众生的过程。滋养关系。

石萍

碎片化时间被过渡神化了，很多事情根本就不重要。另外如果是长时间专注在重要的事上，精力也会耗费的很快，事件之间的间隙时间不如直接用来放松和休息。何必强迫要利用碎片化时间呢，多花时间在重要的事上更关键。

闫林

做许多事情的捷径就是一次只做一件事。

袁力红

咨询心得我做志愿者，做义工，是想帮助更多需要帮助的人，不求回报，我做网络平台心理咨询师，是想用专业帮助心理困扰的来访，咨询技术对我来说是助人的方法，不是谋利的工具，我常说自己是拐棍，来访现在的腿伤了，我们相遇，你给我信任，我回报以信任和支撑，人和人相遇是缘分，咨访关系也是讲机缘的，能力有限，我有接不了的个案，也有内心很抗拒的个案，这我都不能接，很抱歉，我是个普通人，不能普渡众生，我是个普通人，只能尽力而为，特鲁多医生的那句话，放在心理咨询师身上，总是帮助，总是用心，总是在疗愈治愈是我们共同的目标，是合作的结果，我很幸运，选择这个职业，有人因我而感到温暖，有人因我而感到被关注，有人因我而得到理解，有人因我而得到疗愈， … 哪怕只有一个人，几个人，对我来说就足够了。

何萍

无论这个世界多么苍凉你都可以让它有一点希望

你来说说自己想法吧