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与你相伴成长

命运的车轮碾过我们每一个人，每一个人都会经历心碎，但要点

杜海英

命运的车轮碾过我们每一个人，每一个人都会经历心碎，但要点是–––这破碎是让你把自己封闭起来，还是让你的心打开,朝向外面更大的世界。

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王倩倩

人们各自希望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前

谭丽梅

我们传统的思维方式是问题解决模式，是找方法把情绪和感受当作问题把它给解决了。甚至罗列出一二三四五的步骤和方法去实施。而心理咨询首先要转变的一个重要的思维模式，是要与情绪和感受待在一起，提升和它们相处的能力。在生活中，抗拒痛苦会让我们更痛苦。对抗情绪会让我们更加深陷于情绪对我们的占据之中，这些不能面对的情绪和感受会无意识的影响我们当下的生活和关系。能接受感到不舒服的、糟糕的情绪，是人格成长的重要标志之一。

王倩倩

人生要有点“配得感”。不要总觉得自己这也不配，那也不配；不要习惯性讨好，习惯性忍气吞声。不要当一个低自尊的人，这样对你没有任何好处，只会让别人觉得你软弱可欺。要把自尊调的高一点，让自己的心高贵一点。你要自己爱自己，要自己惯着自己一点。你要做天上的星，要穿漂亮的花裙子，要喝甜甜的奶茶。六个芝士卷、一杯热咖啡，你都值得拥有。任何时候，都不要为任何人低到尘埃里。人要独立，爱要平等，你该越活越简单，越活越高级。人有时候要记仇一点。不要轻易原谅伤害，因为对不起受苦的自己，也让伤害你的人看低你。你退一尺，他进一丈，你越没有尊严，他越践踏你。你自尊高一点，不好惹一点，他说话做事前，才会掂量。人，要贵于人，便要先贵己。人，要不被欺，先不自欺。

王富菊

你等待感觉降临，却不知道感觉可以被主动塑造。很多人关系倦怠的来源，是把恋爱感错误的等同于新鲜感，认为只有更换伴侣才能重获心动。这其实是一种将激情浪漫化的误解，更准确的说，是一种对爱情深度的逃避。

王富菊

爱是两个不同世界的相遇，是在边界处搭建一座双向通行的桥。桥的名字，不叫“牺牲”，也不叫“妥协”，而叫理解。我终于看见你需要的爱是什么模样，也终于，在你眼中看见了自己。

付玉

转动爱情三角形 ——解读爱情的大脑机制著名心理学家斯滕伯格先生通过长期的研究描绘了爱情三角形的理论，提出爱情三角形的三条边分别象征着激情、亲密及承诺。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验，以及彼此的认同与接纳，是灵魂上的相依；承诺是指维持关系的期许或担保，是对永恒的向往。在爱情的三角形中，三条边长也并非恒久不变的，在爱情与婚姻的不同时期会有不同的变化。往往在爱情的头两年里，象征激情的边显得更长，让很多人流连忘返在激情之中而不在意周遭的种种，即俗语所说的情人眼里出西施。脑科学也以实证证明了爱情以及婚姻过程当中，大脑掌管情感的部分可以测量的变；脑科学也同样给我们启发，爱情不仅靠冲动，更需要我们用心去经营。

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