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与你相伴成长

一个内心强大的人更加有心理弹性，面对失败挫折可以从中吸取

赵娜

一个内心强大的人更加有心理弹性，面对失败挫折可以从中吸取教训更好地前进。即便在亲密关系中依然努力成长、用心经营，而不是一味索取、强行依附，而是彼此尊重、不断修炼，珍惜彼此，又保持自由独立！

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范翠玲

心理学小知识童年的不幸经历使你常常错误地以为成年后的自己也是弱小的、没有力量的，甚至不相信生活是有掌控权的，你永远都是糟糕的原生家庭的受害者。事实上，每个人天生都有自我愈合和重新成长的能量。这些力量将会推动你走出“永恒的受害者”模式，重新找回内心都智慧与韧性。你有权利，也有年龄，改写自己的人生篇章。

刘云清

如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生一切，才真正开始。 ——纪伯伦

杨宝英

信任别人是一种能力，更是一种美德。信任别人，说明你心胸宽阔，做人做事格局大，目光远，能成大事。说明你心中能容下别人，不计较自己的得失，能看到别人的优点，充分发挥他人的长处，人尽其才，物尽其用。敢于信任别人，是你心中无惧，敢于信任别人的人内心是强大的。我们不能奢望所有的信任都有美好的结局，对我们而言，我们只管用心去对待别人，只管用信任和真诚去对别人，不用考虑回报，更不用考虑是否获得对方的信任。只需静静地等待，时间会慢慢的回报你，幸运和幸福也会被你的信任吸引过来，你的人生将会越来越美好。

赵莎莎

一起讨论，你是谁？很多时候我们经常会在人生中，在亲情中，在人际困扰中，在夫妻关系中，在亲子关系中慢慢迷失了自己，痛苦也会接踵而来。当你面对这样的迷惑的时候，让我们试图静下心来，放空自己，慢慢的回到自己最初的状态，我们试着问一下自己:你除了是谁谁谁的女儿，谁谁谁的儿子，谁谁谁的妈妈，谁谁谁的爸爸，谁谁谁的妻子或者谁谁谁的老公？或者是谁谁谁的领导，那么你还是谁？在这些所有的身份之前，你首先是你自己，很多时候我们就是因为在迷茫中，在痛苦中，在煎熬中，慢慢的忘记了最初自己是一个轻装上阵的人，而我们用了无数的身份和标签来压制自己，而那些让你痛苦的源泉就是身份和标签，试问一下自己，你有多久没有重新做回自己了？当你被父母道德绑架的时候，你怕父母伤心，当你觉得自己不上进的时候，你担心被他人说三道，当你不严苛要求自己的孩子时，你担心自己的孩子输在起跑线上，当你不舒服想要拒绝朋友时，你担心朋友因此而和你断绝来往，当你有了太多的负担，太多的标签，太多的压力的时候，那个时候你可能已经不是自己了。当你觉得自己还是放不下，还是很焦虑，还是要忍不住去关注这一切的时候，你试问一下自己，你真的可以改变所有的一切，让所有的人按照你的意愿行事吗？你不能。但是有一样事情你可以做到，那就是让自己减压，让自己减负。我们要学着给自己减负，给自己减压，如果你做一个乖乖女，一个乖乖仔，不能让你快乐，那就做一个好的自己吧，取悦别人太辛苦了，在别人的世界里跑龙套很难有结果，不如取悦自己吧。你说呢？反正循规蹈矩的做他人眼中的自己，已经不让你快乐了，那何不做一个有点“反骨”的自己呢，活的自私一点，让你的快乐去充盈你的生活，让你的快乐去支撑你的人生后半部分。

吴春艳

这可能是我们不断买、买、买的原因：“从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。如果你生活在桥下，多巴胺会让你想获得一顶帐篷。如果你生活在帐篷里，多巴胺就会让你想获得一栋房子。如果你住在世界上最贵的豪宅中，多巴胺会让你想获得月球上的城堡。多巴胺不会满足于某一个标准，追求也永无止境。大脑中的多巴胺回路只能被光鲜之物的可能性所刺激，而不管现在的事物已有多完美。多巴胺的座右铭是‘想要更多’。” ——《贪婪的多巴胺》

冯二玲

一风烛残年的老者，执杖上山，向星月禅师请教：如何才能延年益寿、返老还童、长生不老。星月禅师向他敬了一杯清茶，就带他下山了，直接来到一个大型的剧场，观看一场非常感人也非常悲壮的传统剧目。　　雷鸣般的掌声里，剧目终于落下了帷幕，许多人被感动得泪流满面。星月禅师问身边的老者：“该剧如何？” 　　“太好了，太感人了，太圆满了！”老者激动得一连串地说。　　“怎么感人？怎么圆满了？”星月禅师慢悠悠地问。　　“剧情的细节感人，结尾又那么圆满！”老者颇有心得地说。　　“但是，”星月禅师微笑着说，“这出戏如果接着演下去，无休无止地演下去，你认为如何？” 　　“这样就很圆满了，再演下去反而拖沓了。”老者非常投入地说，“什么戏也得有个结尾，哪有无休无止地演下去的道理？” 　　“如此说来，人生不也是这样吗？”星月禅师依然微笑着说，“阅尽人间春色、体味生命的美妙，能够善始善终，也就是一生一世的圆满了，生命也和剧目一样，没有无休无止地存在下去的可能。。。。。。谢谢老人家给我的启发！” 　　老者先是一楞，接着哈哈大笑，伸出大拇指说：“星月禅师不愧是高僧，我服了你，也不再恐惧生命的结局，对人的生死有了通透达观的彻悟。” 　　常言说人生就是一场戏，这出戏的精彩与否，不在于剧目的长短，不在于舞台的优劣，而在于剧情的演绎和结局的圆满。而所谓的圆满，又有着各自不同的三分三解-----悲欢离合各有三味，成败得失自在人心。

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