情说App

与你相伴成长

你要知道，对你来说最重要的是：持续的情绪稳定，良性的财务

和钰蓉

你要知道，对你来说最重要的是：持续的情绪稳定，良性的财务状况，可控的生活节奏和理性的生活观念。而不是某个人，爱不爱你。

2温暖

0回答

和钰蓉

温暖了

#

个人成长

相关回答

宋丽娟

做咨询久了，我发现一个很扎心的规律：很多人换了伴侣、结束了一段婚姻，可相似的委屈、相似的矛盾、相似的结局，依然会再次发生。并不是命运不公，而是我们潜意识里的旧模式，会不断复刻过去的痛苦。一段关系走向结束，从来不是一个人的问题。如果我们只是一味责怪对方、埋怨遭遇，不去看见自己在关系里的状态与模式，那么上一段的伤痛，一定会带进下一段感情，形成不断循环的情感轮回。很多善良的女生，总是一再遇见消耗自己的关系，根源大多来自原生家庭的内在印记。从小被忽视、被否定、不被偏爱，内心就会悄悄形成一种认知：我不够好，我不配被温柔对待。走入亲密关系后，人往往会走向两种极端：要么过度要强、处处对抗，把婚姻过成竞争；要么过度卑微、一味退让，默许自己被忽视、被消耗。潜意识会悄悄推动你，去重复熟悉的伤害。还有一些人，从小见证过糟糕的亲密关系，内心根深蒂固认定：亲密关系是不安全的、是不可信的。于是哪怕遇到真诚的人，也会忍不住试探、怀疑、挑剔。最后亲手把安稳的关系，推向破碎，印证自己心里那句：感情终究是不好的。更让人心疼的是：长期缺爱和受伤的人，其实不敢真正接纳爱。痛苦是熟悉的，被爱是陌生的。一旦在关系里感受到安稳、被珍惜，反而会焦虑、不安、害怕失去。为了避免失控，潜意识甚至会主动破坏美好，退回自己最熟悉的痛苦模式里。所以，婚姻失败、感情受挫，最关键的从来不是赶紧开启下一段关系。而是停下来，看清自己的内在模式，修复未被治愈的创伤。亲密关系最好的解药，永远是：修好自己，才能跳出轮回，拥有全新的、舒服的、被爱的关系。

陈海霞

在制造问题的层面解决不了问题，提高纬度，才可变得容易。那怎么升纬呢方法之一，当面对人，或者事情，焦虑，担心，着急，害怕，抑郁的时候，勇敢面对这些感受，情绪，承认，我现在就是这样的，比如对自己说，我承认我正在焦虑…重复念至少5分钟，然后观察自己的感受，有没有平安。没有平安，那就继续时间更长的念，对自己有耐心，就像哺育自己的孩子，正在学习走路，磕磕碰碰的，也爱着她。当你在平安中时候，再做选择或者决定，也许更淡定清晰，更加合适的。

樊春园

心理学上面有一个现象叫自证预言，简单解释就是：人会不自觉的按自己内心的期望来行事，最终令自己当初的预言发生。你的内心笃定一件事情，你的情绪就会顺应你的内心，那么你总会找到去证实你预言的细节，最后的结果也会变成你内心所想。既然这样，那我们何不选择相信美好，相信相信的力量

张秋菊

小满的智慧在于知道什么时候该停。不贪心，不急躁，让一切慢慢来。万事不求圆满完满，只求恰到好处。日子不求事事如意，只求半称心、半圆满。手握当下安稳，心怀浅浅期许，留几分空白给岁月，留几分温柔给自己。小有所得，小有所望，小有知足，小有可期，小得盈满，人生小满胜万全。

沙桂华

低价值感的人，一方面不相信自己值得被爱，一方面又渴望被爱。被爱这个东西是基础需要，像生理一样的需要，没有就活下去。所以他们必须要创造自己的方式来获得一点爱。低价值感的人有3种常见的创造被爱的方式： 1.通过贬低他人的方式得到爱。他们不敢承认别人是优秀的，这会显得自己更差、更不值得被爱。于是他们采用一种指出对方错误的方式，通过对他人不满，来剥夺他人的价值感。在他们的想象里，这样对方就会变成特别差的人，是一个自己能配得上的人了。 2.采用讨好的方式尝试得到被爱。他们通过令他人满意的方式获得好感，通过可以表现自己是个大度、善良、体谅他人的形象，以无意识抬高自己的价值。他们的想象里，这样一个形象好的自己就是好的，就值得被爱了。 3.通过看起来优秀的方式得到爱。外形上擦粉抹霜，衣服上精挑细选，学历上打扮下，资产上化个妆，用看起来特别厉害的样子，企图诱惑他人的喜欢。有的人只是把优秀当成是一种诱惑，一种得到爱的手段。得不到的时候，他们也怀疑自己“有这些有什么用”，然后进入低价值感。低价值感的人不相信自己被爱，又需要被爱，就只能通过各种方式折腾，委婉地获得爱。然而这些方式他人很难看懂，因此他们得到的爱又少，成功率低，结果又负作用于他们的自我评价，再次验证自己不值得被爱。

韩星星

有点道理的样子很多烦恼是吃饱了撑着了

你来说说自己想法吧