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与你相伴成长

恋人是一面镜子，它会映射出你自己看不见的那个部分，它会折

杨宝英

恋人是一面镜子，它会映射出你自己看不见的那个部分，它会折射出你自己内心深处的问题，所以在分手后要好好的反思一下，真的是很重要。你会发现自己之前没有留意到的问题，会了解到自己的弱点，然后去改正的同时，你也学会了解决问题，做。这样才能避免重蹈覆辙。通过反思，如果分手让你变得心智越来越成熟，人格越来越健全，那也是一件好事情。

2温暖

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零碎记忆

温暖了

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感情那些事

相关回答

刘云清

美国心理学家蒂姆·卡瑟 (Tim Kasser)发现，“物质主义”可能是造成痛苦的原因。卡瑟让他的研究对象思考，实现如下愿望对自己有多重要—— 关于金钱上的成功我将有一份社会地位很高的工作。我会得到一份薪水丰厚的工作。我会在财务上获得成功。我会拥有很多昂贵的东西。关于社会认可我会做出受人认可的事情。我会很出名。我会受到很多人的钦佩。我的名字经常出现在媒体上。关于有吸引力的外表我会保持年轻，不显老。人们经常评论我看起来很吸引人。我的发型和服装都很潮。我会得到我想要的外表。眼熟吗？这些与金钱、地位、外表相关的愿望，正是当今世界里人们普遍抱有的愿望。但它们同时也是与物质主义高度相关的愿望。卡瑟的研究发现，无论男女老少，越是渴望获得“物质主义成功”的人，就越是焦虑、抑郁、缺乏活力、幸福感低、感觉难以适应生活。不仅如此，他们还出现了更多的身体症状，他们更容易头痛、背痛、喉咙痛、肌肉酸痛…… 对物质和财富的追求，不但伤害了人们的心理健康，同时还伤害了身体健康。 “物质主义”的价值观，还会影响亲密关系。越是物质主义的人，就越常拥有如下特质：把别人当做竞争对手、操纵别人、自私自利、缺乏同情心。这些特质会伤害人际关系，当你视他人皆为敌人，身处人间就如同身处地狱。

冯二玲

我们的感觉，被我们允许了吗？我很饿，但因为要减肥，所以我不能感觉饿；被别人冤枉，因为别人感觉不是什么大事，所以我不能感觉委屈；被别人欺负，因为对方是所谓的“弱势群体”，所以我不能生气......不被允许的感觉，并没有消失，会在后面以更强烈的方式表现出来。学习是我们对自己的感觉要有允许，同时强调，是对感觉允许，不是行为上做出伤己伤人的事情，被允许的感觉就像可以流动的水，不会堵在那里，我们内心中更深的伤就不太容易产生。

刘学影

人最大的痛苦是毫无意义的度过一生。他失去了给平庸生活注入兴趣的生活热情，他看起来像人，举止像人，但他感到生活是苦役，成就是虚无。

冯二玲

别让孩‬‬子难受着长大。因为难受会‭为成‬‬一种习惯。 ‭长‬‬大后，尽管有房有车，他‭永‬‬远能找到让自己难受的点， ‭不看自己拥有的，只看‭自己没有的 ‭哪‬怕他过得不错，也总感觉不好受。不曾看到快乐的人是怎么活的，学不会怎么快乐地活，在父母没有发自内心的幸福快乐前，孩子内心也不敢肆无忌惮地幸福快乐，只有父母活好了，孩子才可以毫无顾忌的绽放。

华燕

治愈了家庭，就治愈了世界 | 分享36条家庭咨询的经验（一） 01: 很多家庭最大的问题是，夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题，孩子就不会有高的自尊，也不会尊重自己和别人，这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。叛逆其实就是一个信息——它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变，有时候是整个家庭都需要做改变的。 02: 如果孩子不上学，那是他的解决方案；如果有人想自杀，那是他的解决方案；如果有人抑郁，那也是他的解决方案；问题是失去功能的解决方案！ 03: 我们现在很少能听到孩子内在的声音，大都是从外在行为上回应他们。如果我们能够听到孩子内心有什么样的感受，他们才可以和你分享他的那些感受。你不见得需要完全接受，但是你至少要能听到他的内在发出了哪些声音。 04: 不管孩子是什么样的，也不管我喜不喜欢，我都要接纳，接纳我的孩子是这个样子。就像天下雨了我不开心，可是我接纳一样。反之他只是听到了你过高的期望，感受不到你的爱，虽然你以为你爱，可是他已经绝望了。一个绝望的孩子又会怎样呢？ 05: 我们需要先看见自己内心的美好，才可能真正看见别人的；我们要先感受到对自己的爱，之后才可以去爱别人。 06: 如果父母不能有一个幸福的婚姻，可以选择健康的离婚和愉快的分手。为了孩子，我们两个不用彼此喜欢，彼此友善就好了。我们不再是夫妻，可是仍然是孩子最好的父母。很多的单亲父母，耗费了太多能量在彼此指责、彼此怨愤上，孩子在这个里面承受了大量的恐惧。 07: 如果一个人变得更一致性（一致地表达自己，不指责对方、不讨好对方、不与对方讲大道理、不忽视对方），百分之百，关系会改变。 08: 忙碌是现在父母和孩子间存在的最大的问题。家长们大都是在外在的行为上对待孩子，却没有时间聆听孩子内在的声音，其实，不见得需要去接受他的感受，但是父母应该花时间听一听到底孩子的内在发出了哪些声音。 09: 我最想知道的是：什么是生命，或者是生命的意义和目的是什么。所以，你会看到，我在治疗中去发现，在哲学上去发现，在宗教上去发现，各个领域去发现。 10: 我知道我对你很重要，但是比这个更重要的是你有多重要，当你知道怎么爱自己，你就知道怎么爱我了。

杨莉

著名的精神分析家弗洛伊德认为，人有两种本能：一是生的本能，也叫“力比多（Libido）”，它代表着爱和建设的力量，指向于生命的生长和增进；二是死的本能，弗洛伊德称之为“达那多斯”，它代表恨和破坏的力量，表现为求死的欲望。攻击，就归类于第二种本能中。但是冷暴力有些特殊，它是一种回避型的攻击。攻击的感受来自对方，而冷暴力的实施者往往意识不到这是一种攻击。

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