情说App

与你相伴成长

对别人所做的，也就是对自己做。不管你对别人做了什么，那个

李芳君

对别人所做的，也就是对自己做。不管你对别人做了什么，那个真正接收的人，不是别人，而是你自己。善良才是后路。

1温暖

0回答

李璟

温暖了

相关回答

潘娇

所有的发云朵，发月亮，发花花草草，发天空……统称为：我想你了进一步说，所有的分享，统称为：我想你了

石萍

有些快乐，其实是还没有成熟的痛苦。比如你大吃大喝熬夜喝酒，表面上是快乐和放松，背后是身体不适和无尽的空虚。再比如抱怨，你会有情绪快感，也会觉得自己道德正确，但这样会不断强化你的受害者心态，感觉越来越无助。

崇霞

你了解什么是情绪巨‌婴吗？情绪巨婴‌是指那些成年人的心理和行为模式依然停留在婴儿期的情感阶段，情绪表达冲动、不加控制，且缺乏成熟的应对策略。他们在面对情绪波动时，会像婴儿一样迅速崩溃，要求外界给予安抚与支持，而不是通过内在资源来调节情绪。通常具有以下特征：‌ 1.‌情绪不稳定‌：情绪巨婴常常因为一些小事而大发雷霆，情绪波动较大，容易因为超乎自己预期的情况而情绪失控，产生过激行为。2.‌自我为中心‌：他们以自我为中心，缺乏规则意识和道德约束，一旦出现不如意的情况，就会情绪化地宣泄，甚至通过哭闹、喊叫等极端方法来使他人屈服或退让。3.‌缺乏独立性和责任感‌：情绪巨婴依赖他人的陪伴和关注来获得情感上的满足，害怕独处，缺乏独立性和责任感。4.‌不照顾他人情绪‌：他们认为全世界都应该围着自己转，只会站在自己的角度去要求别人，有强烈的控制欲和占有欲。可尝试用以下方法改善情绪巨婴情况：1.‌自我觉察‌：找到情绪根源，感受就会好很多。2.‌拥抱自己的情绪‌：正视并接受自己的情绪，逐渐培养独立意识和解决问题的能力。3.‌学习情绪管理技巧‌：如深呼吸、冥想、积极的自我暗示等。

李明

当我们发现在说话里面常常有必须,一定,应该这样的词的时候，我们发现这样的人就是一种需要性限定语言模式，这类表达的人认定了一些规条，限制了他解决问题的创造性和行动的可能性。所以我们也可以用这样的方式来引导。如果不这样做，会发生什么样情况呢？有什么坏处呢？这些坏处你是否能接受呢？又有什么成长呢？大不了又会怎样呢？经过这样引导性的发问，我们总会找到一些新的破解路径。

张俊霞

心理治疗中讲：能够更好地承受世界的不确定性。世界不随我们的意志改变，我们要去接纳它与我们的想象的不同。

陈翠民

第1次退出：2岁退出权力之争第2次退出：5岁退出注意力争夺第3次退出：青春期退出私人空间第4次退出：成家后退出孩子婚姻

你来说说自己想法吧