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与你相伴成长

对别人所做的，也就是对自己做。不管你对别人做了什么，那个

李芳君

对别人所做的，也就是对自己做。不管你对别人做了什么，那个真正接收的人，不是别人，而是你自己。善良才是后路。

1温暖

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李璟

温暖了

相关回答

苏平

如何判断谁需要心理咨询？心理咨询的原则是谁痛苦谁咨询。举个例子，比如妈妈整天唠叨，孩子感到不厌其烦，于是建议妈妈去做心理咨询，而妈妈认为应该做心理咨询的是孩子。在这个场景里，唠叨是妈妈调节情绪的一种方式，这种方式妈妈很习惯，受不了的是孩子。孩子找不到更好的方式应对妈妈的唠叨，于是厌学。孩子的厌学又导致了妈妈的焦虑。孩子建议妈妈去做心理咨询是一种应对，妈妈要孩子去做心理咨询也是一种应对。由此可以看出：心理咨询要从一个人的内心出发：谁痛苦，谁求助，谁改变。

周晓钤

人可以做自己喜欢的事，但不能只做自己喜欢的事。

徐小慧

委屈的付出——满怀期待——抱怨，从模式中走出来，首先要学会拒绝，让对方了解自己的底线在哪里，给对方一个框架，双方反而会更好的相处，别人也会用你的方式去尊重你。关系中最重要的是平等，但是由于部分女性的高自尊，内在做的好部分能接受，做的不好的部分不能接纳自己，不敢真实的表达自己。我这样做他会不会不高兴，所以不能实现两人之间真正的亲密。如果你是不平等的对待自己，那么你也会不平等的对待别人。原生家庭遭受过被评判，可能就不能容忍别人犯错，敢于平等的对自己的人也可以平等的对待别人。真实的人才是最有力量的人。

张凤琴

你可能会遇到世界上最惨的事情，你也可能遇到最不想发生的事情，但不管人生里有多少悲剧，你也要懂得，你不是一个人独行，我一直在这里，愿意陪着你一起探讨，走过最黑暗的岁月，重见光明！

李春娣

缓解焦虑的第一个办法，就是学会判断是不是所有事情都值得你焦虑，你真正在意的又是什么？如果有些东西你并不是真的在意，那就先放下它。缓解焦虑的第二个办法，就是要去判断这件让你真的非常焦虑的事情，你是不是真的控制得了。如果控制不了，那你焦虑又有什么用呢？于事无补，只是内耗。缓解内心焦虑的第三个办法，是我们可以在一些的确能够掌控的事情上去掌控，但要明白我们所能掌控的只是过程，而不是结果。比如，我选择此刻看一本书，选择下午要写完一份文档，做完一个表格，或者做一个计划；今天我要去吃一顿海鲜饭，就算今天吃不成，明天我也要吃。这样一些体验，我们是可以掌控的。实际上，“焦虑”是一个中性词，一个人完全不焦虑不一定是好事，我们所要纠正的是过度焦虑。

李有军

如果你认识了自己，就会发现，没有人想要被改变，因为一个人被改变了，就等于他放弃了自我，否定了以往的认知和经验。因为我们每个人来到这个世界都是为了成为自己，每个人都在为活出自己而努力着，所以我们不可能改变任何人，除非他自己想改变，希望成为真正的自己。如果你还幻想着，试图改变你的伴侣的话，那么你的努力越大，问题就会越多、关系就会越僵化。其实我们之所以想要改变对方，就是因为我们不懂自己、不爱自己，不能接纳自己，所以我们才不愿意无条件的接纳和珍爱真实的伴侣。

你来说说自己想法吧