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人的心智成长在于融合度增强，可以将不同的宗教意识，世界国

王义丽

人的心智成长在于融合度增强，可以将不同的宗教意识，世界国家文化意识，融合进同一个人意识形态中。生命就是文化生根发芽的土壤。

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王义丽

建筑师更要有抽象思维。在一片空旷的大地上，建筑师能想象到这里将会出现一个高大的建筑，实现勾画好这个建筑的功能布局、架构结构、出入交通等等。比如，建筑的朝向怎么办？它的出入口应该怎么设计？建筑和当地的特殊文化、和周围建筑之间的关系应该怎么处理？建筑会几十年、上百年地停留在公共空间中，那要怎么做，建筑才能不被这个快速变化的时代淘汰？这都是非常抽象的能力。建筑师既有抽象能力，提前在自己的脑海里进行思维，又要具备从抽象到具体的能力，把自己的想象、设计、理念通过具体的物品呈现出来，从抽象到具体，从具体到抽象，这是建筑师必须要具备的。

冯二玲

第366天视觉化效应在认知过程中，人们对那些"视觉化"了的事物往往能增强表象、记忆与思维等方面的反应强度，这一现象称之为视觉化效应。成功的人之所以成功，就是因为他们一直梦想着自己成功的那一天，不停地想像着自己实现了理想时的情形。当然，人不能停留在梦想里，要付诸行动。学习就是认识新观念和新想法的过程。假如人们始终以同一种思维方式来考虑问题的话，那么始终只会得到同样的结果。你还没有做事之前，不要轻易下结论。没有想象力的人是很难成就大事的，我们对一件事投入的精力越多，成功的可能性也越大。可是大多数人把精力放在自己并不喜欢的事情上，而不去想像自己希望得到的东西。

陈维军

把自己照顾好，是一个非常重要的能力。一个人的时候，只有在照顾好自己的情况下，才能面对当下的困境。所以尽量卸下过多的责任，将自己照顾好，做一些让自己开心的事情，提高自己的能量。在关系里，能把自己照顾好，就不会向对方投射过多的期待，也不会因此感受到期待落空的痛苦，便能够避免很多亲密关系中的矛盾与争吵。——我的咨询笔记

韩苗苗

爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们，在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

李萍

一个人的成长过程中，社会化和个体化是一对经典的矛盾。社会化，是个体融入社会的过程；个体化，是成为自己的过程。关于个体化，有一个富有诗意的表达：人生只有一种成功，那就是按照自己的意愿过一生。人需要一定的社会化，否则会陷入孤独，心理上也容易产生疾病，但社会化不能以严重地损失个体化为代价。好的父母是孩子的容器，好的社会也一样是好的容器，可以容纳形形色色的不同个性的人。这一点很重要，个体的幸福，社会的美好，都与这一点有关。就像罗素的那句名言：“须知参差多态，乃是幸福本源。” 所以我们可以说，一个人的社会化过程，就是在不失去自我的前提下，对社会有基本的适应。要实现这一点，需要一个人在社会熔炉中，在力量维度和情感维度上伸展开他的动力

刘石磊

完美主义是一个人给自己强加高标准，并且自我批评较高，害怕失败的一种心理。生活中也有遇到一些人有完美主义，他们的优点是比较注重细节，缺点是对他们比较苛刻，以及可能会过度谨慎，那完美主义怎么导致的呢？今天小编为你解析完美主义背后的心理原因。一、完美主义怎么导致的？从完美主义的四个特征中我们可以了解到完美主义是怎么导致的。 1、给自己强加高标准，这是完美主义的第一个特征。完美主义者喜欢给自己设置高标准、严要求，他们制定那些超出他们能力范围内的目标，对自己的要求近乎苛刻，注重自己在细节上的每一次努力。 2、“以成绩论英雄”是完美主义者的第二个特征。完美主义者的自我评价过度依赖于成功和成绩，他们可能会根据成绩高低来进行自我评价，即使他们在某件事情上面只是一个初学者，他们的思维还是会以成绩为先，成绩较低，就会觉得自己一无是处，否认自己。 3、完美主义者对自己的批评也非常狠。他们会因为所谓的“失败”的把自己贬低得一无是处，不断地进行自我责备，即使他人都认为完美主义者已经达到了大家的预期，但是他们本人依旧会贬低自己的实力，否定自己的努力。 4、完美主义者非常害怕失败。尽管完美主义者本人是那么地贬低自己，否认自己的成功，但他们非常害怕失败，所以他们会在追求过高目标的过程中不顾一切，不计后果，只要能够最终成功就可以。正是因为以上的四个非常生活化的特征，才导致了完美主义的形成。二、解析完美主义背后的心理原因心理学上认为完美主义有积极和消极两个方面的意义，积极意义在于完美主义是一种对卓越的健康追求，是一个人心理素质健康的体现。而完美主义的消极意义在于完美主义可能会导致抑郁、焦虑等负面情绪，甚至发展成严重心理问题和神经症。接下来我们一起来解析完美主义背后的心理原因： 1、从完美主义的积极意义来说，完美主义的初衷是为了追求卓越。阿德勒认为人们的一切行为都靠“向上意志”的支配，人生来就想要追求高人一等的优越感，人人都想要出人头地，这种优越感是内在的，是人们共有的特点，完美主义追求卓越的倾向可能就从这里发展而来。 2、另外还有外界环境的作用，例如现在每个人都很“内卷”，这样的社会风气就会导致人人都去追求完美主义，因为只有这样才能“卷”过别人，即超越别人。外界环境会加深人们想要超越他人的想法。 3、还有研究表明当人们在社会交往中过于紧张焦虑，想要给人留下完美印象的时候，就

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