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咨询师培养一下,要看很多书,学习很多知识,接各种各样的个
帅敏
咨询师培养一下,要看很多书,学习很多知识,接各种各样的个案,各种自我体验。才能成为一名优秀的咨询师。 您的一时情绪失控 您的一段分手经历 您的一次工作不顺 您的一次婚姻失败 您确定好了,要不要求助,要不要找人了解自己或是对方的问题,做好心理准备了吗? 咨询师接到你的咨询时,牺牲给别人咨询的时间,牺牲了,看书学习咨询技术的时间,为了帮你解决你的即时问题,不求您单次会有改变。 但是好歹认真对待双方的的付出和准备。 您真的做好准备了吗?
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张寒焱
在条件反射下,形成习惯很容易。好习惯使我们受益。可一旦坏习惯形成,并且重复使用,使其站稳了脚跟,那么之后对其要做改变就很显得异常困难。
张迪
无聊的人跟无聊的人捆在一块,彼此看不惯彼此却又无法脱身; 有趣的人找到有趣的人轰轰烈烈,却又经不住别的有趣的吸引而脱身离去。 再也看不到别人的好,再也不会为谁而动心,其实更多的只是因为,不再抱有去爱的幻想。 回首向来萧瑟处。归去,也无风雨也无晴。 ——苏轼《定风波》
林其红
心理学家弗洛伊德说过:“未表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋,并将在未来以更加丑陋的方式涌现。” 一份健康而平等的感情,是能自由地说出自己对对方的不满的。若憋屈与隐忍,迟早一天会爆发,自己也可能变得扭曲与狰狞。 若有不满,进行心平气和的沟通,非常重要,甚至是决定关系的关键。 爱一个人,不要让他活埋真实情绪,而是让他的情绪,有一个充满理解的出口。
郑镓苑
以信任之心,不限制对方的自由。我不是没有资本离开,也不是没有其他选择;以珍惜之心,不滥用自己的自由,知足而坚定,信任且包容。
牛瑞敏
婚姻包括绚丽期,幻灭期,内省期,启示期,真正的幸福期五个阶段。而很多夫妻关系就折损在了幻灭期,如果我们把婚姻当作修行的道场,配偶是来帮助我们认识自己,发现自己,通往灵魂的桥梁的使者时,我们会收获真正的亲密关系,那将是妙不可言的一种幸福体验
刘云清
愤怒是人类最普遍的情绪之一,它再正常不过了。
愤怒的存在是一种内在的警报,它告诉我们有些事情不太对劲,比如你的人际边界遭到了侵犯。
当你压抑愤怒时,它可能会被掩盖、否认和内化,可能导致不健康的情绪反应,让你进行内在自我攻击—自卑、羞耻、孤立、内疚。
让我们直面自己的情绪,直面自己的需求,勇敢的表达出来吧。
你来说说自己想法吧