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梦是有象征意义的,比如你梦到被蛇追,在这种情况下: 梦里
高雪梅
梦是有象征意义的,比如你梦到被蛇追,在这种情况下: 梦里你如果很淡定,就可能是一般性的性诱惑, 如果你很紧张、害怕,可能就是性的攻击,或者是其他攻击。 具体通过当事人的自由联想,可以得到恰当的解读!
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个人成长
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余娟娟
无数我们捉摸不定的东西都以线的方式存在,比如,宇宙指缝里漏下的光;星星跑动时扬起的风;你在人山人海之中,一眼望见最想望见的人,眼光自觉笔直,走出一条最短的线;然后以唇角为圆心,漾开半幅同心圆一般弧形的水波。 (蒯乐昊《疼痛之子》)
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来访者B是两个孩子的母亲,女儿高二,儿子初二。卷王中心帝都海淀生活。她说这些年学习了很多家庭教育知识,可是还是解决不了孩子成长问题。她语速奇快,我说了好几次要慢一点,我反应不过来,她不好意思地笑笑,减慢一些,很快又恢复之前的语速。 根据经验,这个语速已经指向焦虑和自我攻击。她对此认可,说明明知道不该焦虑却无法控制自己。 我让她把语速降下来。,她尝试了一下,深呼吸,忽然哭了。
王欣梅
来访分享: 如果害怕失去, 要把失去当成必然。 因为自己有一天也会失去, 所以做好现在能做的就够了。
白雪峰
越来越多女性来访,问老师:我的正缘桃花还能出现吗?什么时候?答案是肯定有,过了情关,变优秀,一门心思搞事业,需要先摆脱那些不适合自己的烂桃花,才能遇见命中注定的那个人。要先学会自爱,珍爱自己,让自己变得更好,真正的桃花自然会在最合适的时候出现。 要学会向内求,当你开始向内求,你的人生将获得前所未有的力量和自由。 要追求梦想而不是爱情,不必委屈,也不必勉强,更不需要为了谁去放弃梦想,最好的正缘总是在顺其自然的时候出现。 你要相信,世上总有一个人愿意用朴素的方式爱你,不是撩,也不是套路,就是那种单纯的想对你好,忍不住的那种。当你美好之时,正缘会如期而至。
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假作真时真亦假,无为有处有还无。
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生活中你一定体验过越描越黑的经历,你的本意是想澄清误会,但你得到的却往往是对方的毫不在乎,或者根本不信,即便你证明了A,对方也能找到B,让你继续澄清……结果就是你只要开始证明自己,你就输了。 实际上这是一个自证陷阱,在证明者和误会者中间本身就存在不同的目的,证明者是想澄清自己,而误会者很多时候只是在释放他的攻击性,换句话说,他不一定不知道你是被冤枉的,或者你真实的情况根本与他没什么关系,他要的只是控制你、击败你,通过这样的方式获得自我满足,你解释得越多,他就会感觉越好,这个游戏就越不会停止。 所以,面对被误解、被评判,最好的解决方式一定不是跟着对方的节奏去试图证明自己不是那样的,而是跳出对方的逻辑,打破“不被理解——自我证明——反抗失败”的死循环。 具体来说: 首先,你可以主动出击。比如当有人挑衅你“你怎么还没有男朋友?”你可以回怼“你男朋友好像不喜欢你吧?”其核心要义就是把本能要说的“我……”换成“你……”。 其次,你可以冷处理。还是上面的例子,你可以心平气和地反问“所以呢?你要给我介绍吗?”其中不在乎、不生气、不屑一顾应该成为你最主要的情绪反应。 最后,也是最核心的,其实还是接纳自己,任何时候,都先回到自己的感受上,去理性地、客观地看待自己,这时你就掌握了主动权,进可攻,退可守,没有人能够真正伤害到你。
你来说说自己想法吧