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我自己得出的感悟:咨询师只能为来访者指明光明的方向,并一
杨宝英
我自己得出的感悟:咨询师只能为来访者指明光明的方向,并一路陪着来访者。但是真正迈向光明的每一步,都是来访者自己的功劳。即便咨询师是个超人,你也不能帮助来访者迈出走向光明的任何一步。
1温暖
0回答
奶屁
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
蒋营宜
在关系中隐藏抱怨,其实是对对方的溺爱,会让对方误以为ta做的很好,从而持续这样对待你的态度。 隐忍并不能让关系变得更好,反而会让关系变得更糟,因为对方会习以为常,甚至在我们不被表达的隐忍背后,他会认为是理所应当。甚至有可能激发更多人性中的恶,从而变得更加变本加厉。它唯一的好处就是短暂的表面上的和谐。但就像一盆花,当叶子发黄时其实根系已经烂了。 但我们为什么会害怕表达呢?我们可以去觉察一下自己的害怕,什么时候有过相似的场景?或者小时候因为表达受过惩罚,曾被孤立,或被讽刺嘲笑。当觉察到这一部分时,我们告诉自己已经不再是当年的那个小男孩和小女孩,我们无论是在经济上还是在人格上都已经独立成人,我们可以保护自己。试着去表达一次,看看有多可怕的事情会发生。只要有第1次你就会发现你完成了从0~1。你在教别人怎么对你怎么尊重你。你会感受到在表达背后的这份爽这份力量这份把控感,祝你早日拿回这份早该属于你的人生掌控感
那晓旭
爱自己,永远都不晚。 难过的时候关怀自己,而不是责难自己; 接受完整的自己,而不是要求自己完美无缺。
孔盼盼
大家可以留意下自己一个人独处的时候,个人状态,面部表情是怎样的,大部分人应该是一张扑克牌脸,节能减耗的身心运行模式,就算发生开心的事情,看到有趣的段子和视频,也就是嘴角上咧微笑一下。这是我们情绪的“自然状态”。 所以,总是开心,保持微笑,阳光活泼,你可以说给身边人,给大家带去很多情绪感染力,但是对自身来说,这是一种“非自然态”,也就是需要耗能才能维持的。 不必非得外向,做开心果,小太阳, 用自己舒服的一面独处或与人相处。
郭玫
易中天教授曾说过:“中国教育的目标是望子成龙,方法是死记硬背,手段是不断施压。至于孩子是否善良、是否健康、是否快乐,没人去想。”内卷的大环境下,家长们对孩子寄予厚望,让孩子背负着沉重的压力。家长应该把心态放平,做好孩子的减压阀,用更长远的眼光陪伴孩子健康成长。早安,朋友!
吴倩
成为一个完全为自己的命运负责的人、对自己的感受忠诚的人、饱含深情的人、有弹性边界的人、敢于向一切不确定敞开的人。--李仑
李芳君
请看图片
你来说说自己想法吧