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邢阳

1温暖

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180

温暖了

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180

1年前

我没法给你发信息了，老师，你的……可不可以少点

相关回答

张凤琴

焦虑障碍往往是一个容易被人们“忽视”的心理问题。生活这么累，每个人的肩上都有一堆担子，谁还没焦虑过？确实，焦虑在我们当前的生活中非常常见，它甚至对我们有些“好处”，比如明天要考试，今天感到的焦虑就可以帮我们更加努力地复习。正常的焦虑是一种有用的情绪，它是一种情感表现，一种当人们面对潜在的危险时，都会产生的情感反应。可一旦谈起焦虑障碍，我们可能就不能对它这么轻视了。常见的病理性焦虑包括：广泛性焦虑障碍、恐惧症、社交焦虑症、广场恐惧症、特殊恐惧症以及惊恐障碍。所谓的病理性焦虑包括这些特点：无明确致焦虑因素，致焦虑因素和反应不相称，程度严重，持续时间过长。这已经和正常的焦虑完全不同了。焦虑障碍不仅是慢性疾病，而且容易复发，也容易和抑郁症等其他心理疾病共病。如果你感觉自己的焦虑无法调节，就请及时寻求专业医师的帮助。

黄若磊

精神分析是每个人都具备的天赋，让你的内部复活，你就会多了解自己一点。

谢芳媛

我们应对人、事、物的能力或技能，都是学习而来的。有些我们是有意练习得到的；有些是我们无意之间做出应对得到的。这些能力或技能在我们下次遇到相同或相似的人、事、物之时会自动地运用出来。有些时候这样的应对会起效果，有些时候就不会起效果。我们要做的是增加自己应对不同人、事、物的应对方式、技能，或相应的能力。应对的方式越多，我们的生活和人生就会越顺畅，那么烦恼也会相应的减少

李志宏

讨论父母与孩子的关系，是这样说的： “他们（孩子）借助你来到这世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天。”——纪伯伦

史胜果

很多人觉得自己身处痛苦之中无法自拔，却不记得在自己身上发生过什么事，这就是为什么咨询师总是在你的讲述的经历中不停的深究在你身上发生过什么事的原因。因为痛苦只是一个结果，这个结果必定有他对应的原因，本质是让你明白这个因果关系，让你在未来的日子里，避免那些让自己痛苦的因。过去发生的事情已经无法改变了，但是未来的结果就取决于你现在的决定。明白事件中的客观规律是主要目标，否则你只能不停的更换咨询师，反复的讲述你的过去，直到你发现其中的联系为止。相应的过程也会导致相应的结果，只看结果，就永远无法发现其中的规律

刘丽伟

上午接了个电话心理咨询，妈妈一直陷入到自己的情绪里走不出来，学了很多心理学课程，正面管教里的“温和而坚定”，她想对孩子温和，发现孩子不听她的，她想坚定，又觉得这样会破坏孩子的心理健康，这位妈妈好难啊，我想这样的妈妈不少，爱的边界，教育的秘诀到底在哪里？无数育儿的困惑影响着自己的心情

你来说说自己想法吧