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你可能在一个人面前,一文不值。却在另一个人面前,是无价之
刘小娟
你可能在一个人面前,一文不值。却在另一个人面前,是无价之宝。做你自己,爱你的人,自然爱你。谨记自己的价值所在,这就是,人活着的道理。
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感情那些事
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赵特
观念衍生出规矩,内心的感受令你必须遵守这些规矩,于是你的行为就产生了。想要改变自己的行为,你就要根据这个公式倒推回去,改变自己的观念和感受,从而改变规矩。当你意识到行为产生于观念和感受时,你就会明白自己某些行为的原因。
徐东芬
9个想法,让人们拒绝心理咨询 1、 我的问题其实没那么严重 2、 我应该能自己解决问题 3、 如果我开始咨询,就要一直持续下去吗 4、 我得把我的隐私告诉咨询师 5、 我可能会觉得受到了评判 6、 我担心我的咨询师会变成一副“拐杖” 7、 我必须对我所谈的事情做出某些改变 8、 我担心我会发现隐藏的自我 9、 如果我对开始咨询感到心情复杂,那是否意味着这不适合我? 其实上面这些想法都很正常也能理解的部分。 我在开始做自己个人成长体验时,都有这样的感受和想法。 事实上,如今我感谢当时我能够去做个人体验,我觉得这辈子最值得的事情,就是去找了一个好咨询师,让我变得内在丰盛,人格变得完善! 但每个人就像每朵花一样,都有它自己的花期,在一个合适的时间绽放。 相信那句话,一切都是最好的安排! 你来,或不来,我都在这里哦!
郝丽娟
当你听到内心的一个声音说“我不够好,我不够优秀,我是个失败者……”, 当内心触碰到这个部分,告诉它“我需要聆听,需要被看见……” 接受自己的真实,才能活出勇敢与力量!
王倩倩
遗憾和后悔,不过是旅途的点缀。 那些流过的泪,熬过的苦, 终有一天,会变成夜空中最亮的星光。
刘苗苗
父母怎样做才能给与生病的孩子最好的陪伴 该手记内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 有时候我们觉得已经对孩子非常包容,百依百顺,为什么他还是不依不饶?动不动就发火了? 有这样想法的父母,首先还是你不太了解你的孩子的心理问题,或者说是心理疾病的特点,有这类状况的孩子,他常常会伴有三高。 第一个高高自尊,第二个高高脆弱,第三个高高敏感,他伴有情绪持续性的这种不稳定,大脑里面很偏执,有很多退行的行为,总是粘着爸妈强烈的衣服,甚至双向的孩子,还会常常大发脾气,歇斯底里的状态,伤害自己又伤害别人。 所以作为这类孩子的父母,首先你要了解你孩子目前他所表现出来的这些特点,然后呢,我们要保持一个相对稳定的状态,对孩子呢,就会有极大的安全感,拖住孩子,给他毫无保留的爱和无条件的接纳。 大家记住,千万不要用对正常孩子的要求去规范他,更不要担心你是不是过分的包容把他给惯坏。 你只需要想一想,当他还是个在襁褓中的小婴儿的时候,如果他得了发烧等躯体的疾病,你是怎么照顾他的?那今天孩子的情况和那个时候是一样的,请家长们一定从内心接受这件事情,咱们的孩子才能慢慢好起来。
和钰蓉
做事没动力,可能是你没搞清楚自己内心的真实需要。认识自己的需要,才能激发内心的深层动力。 1943年美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛从人类动机的角度提出了需求层级理论,强调人的动机是由人的需求决定的。当人的某种需要没有得到满足时,它会推动人去寻找满足需要的对象,从而产生活动的动机。 需求又划分为两大部分,分别为:缺失性需求,关系个体生存、层次较低的需求;成长性需求,有益于健康、长寿、层次较高的需求。
你来说说自己想法吧