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周国平在《人生不较劲》里写道: “人无法支配自己的命运,
蒋蓉
周国平在《人生不较劲》里写道: “人无法支配自己的命运,但可以支配对待命运的态度,平静地承受落在自己头上不可避免的遭遇。” 人生有高有低,有起有伏。 我们无法逃避人生的坎坷,但却能选择它来临时的态度。 就像每个人都在无数时刻感受过压力带来的崩溃,有人喜欢与他人倾诉,有人宁愿默默承受。 不用觉得委屈,不必感到难过。 试着让自己安静下来,换一种角度思考,稳住心态,去做自己本该做的事,才是一个成年人该有的修养。
3温暖
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Jenny
温暖了
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精神健康的人,总是努力的工作及爱人,只要做到这两件事,其他的事就没有什么困难。 ——佛洛伊德
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长期被动、突然爆发攻击性的时候,很容易带来一些困扰,如果能够学会及时表达自己的需求以及当时的情绪,能满足自己的需求和情绪的释放,冲动性的情绪爆发就会越少,内在会越稳定。
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两个人能否成为朋友,这与俩人住处的远近有很大关系。这被称为邻近效应。那么为什么邻近性会引发好感呢? 增强亲近感:邻近性一般都会增强亲近感。住得近的人自然碰面的机会也相对频繁,重复的接触就会引发、增强相互间的好感。 强烈的相似性:人们大多选择社会地位、经济实力与自己相近的人为邻,而地理位置上的邻近性进一步增强了人们的相似性。 越是邻近的人,其可利用度也越高:邻居之间不用花费太多的时间和费用便可成为好朋友,而且有很多事可以相互嘱托,有快乐可以共同分享。比如可以请邻居照看孩子或房子,家里不管发生什么大事小事都可以相互照应。 认知的一贯性:与讨厌的人比邻而居,在心理上是难以忍受的。人们在交往中大多愿意接近与自己合得来、住所比较近的人。
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元旦到,愿您的快乐像雪山爆发出火花;幸运像大海一般澎湃不息。愿您的成功像泰山稳重,事业像黄河奔涌,人生像长江澎湃。祝元旦快乐!
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古希腊哲学家伊壁鸠鲁说:理性和道德的满足,是最大的快乐。其中,理性是指,不要给自己埋伏下痛苦,道德是指,不能给别人造成痛苦。 所以,快乐是什么,快乐就是,“身体的无痛苦、灵魂的无烦恼。”
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心理咨询起关键作用的是咨询师这个人。咨询师自身完善到什么程度很重要——咨询师的人品和专业能力值得来访者信任;咨询师对外是温暖的,对内是平和、稳定的;修己达人。
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