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与你相伴成长

一定要在婚前多恋爱，通过恋爱了解自己的核心需求，关系模式

陶玲

一定要在婚前多恋爱，通过恋爱了解自己的核心需求，关系模式，当你越了解自己，你就越知道自己将来要找一个什么样的人…

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相关回答

孟月欣

只要你想，你就有能力去创造它

张晓华

赞]第一句“我感激我所拥有的” 简·奥斯汀曾说，感激之心是一切美德的始祖，我们的生活中充满了值得感激的瞬间，只要我们愿意去发现。第二句“我专注于现在” 专注于当下，而不是过去的遗憾或未来的焦虑，有助于保持精神清晰，减少无谓的精神消耗。第三句“我接受自己的不完美” 完美是一种幻觉，当我们放下对完美的执着，我们就释放了自己。第四句“我可以说不” 学会拒绝对自己，不重要或不必要的事情，可以帮助我们节省精力，并专注于真正重要的事项。第五句“我每天都在进步” 即使是小小的进步，也是成长的标志，认识到自己的每一步进步，都是重要的，可以减少因自我贬低而产生的内耗。第六局“我值得被爱” 自爱是减少内耗的关键，相信自己值得被爱，可以减少对外界认可的，依赖和焦虑。第七句“我控制自己的反应” 我们不能控制他人或某些情况，但我们可以控制自己的反应，意识到这一点，有助于我们在面对挑战时，保持冷静和理性。

苏平

关于认知偏差，导致心情不好的原因之一是认知偏差，有的人，在低层次上早早形成了自己的逻辑闭环。从此，他关闭了与这个世界的认知交换。比如：意识不到自己在坚持自己的想法是对的，意识不到自己在证明自己是对的。

徐恒

我们常常以为解决问题方法是最重要的其实回看自己才发现面对问题的心态和内心动能才是关键当有了内心真正的力量和渴望方法会源源不断的涌现就算遇见失败也会很快卷土重来然而只有方法没有动能时会发现很多方法我们用不出来就算用了也会很难坚持到最后

那晓旭

我们对孩子的爱，不应让孩子更加依赖我们，而应让他拥有“离开我们依然幸福”的能力。

王倩倩

以其人之道还治其人之身。要知道，凡是让你顾全大局的，你保证不在大局里

你来说说自己想法吧