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非常喜欢心理学家维吉尼亚的这句话: 当我内心足够强大.
曾广胜
非常喜欢心理学家维吉尼亚的这句话: 当我内心足够强大. 你指责我,我感受到你的受伤. 你讨好我,我看到你需要认可. 当你能够意识到这世界上的所有关系. 其实都包含着一场巨大的恐惧投射时. 别人的评价就再也不会影响到你。
0温暖
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我需要心理咨询吗
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徐恒
每个人都希望被听懂被理解 要精准的get到别人的表达和感受 却是一个不断自我习练的过程 放下定有对错非黑即白的对立性 忘记争论输赢证明自我的需要性 不分析不评判不下定义就能听见 而听见理解后的共赢才是真的赢
田大朋
早晨您好,有没有阳光,都要心怀希望,看见喜悦,空腹一杯茶或者一杯水,让体内感觉到温暖。皇帝的早餐,早餐要吃丰盛。吃饭的过程是对自己和家人的关爱,享受这个过程。泛起的那些愁绪的涟漪,把它们扔一边去,不要关注。做好这一天的计划,一件件的落实,忙忙碌碌中时间过得真快,体验到收获和价值。
王烨
爱默生说:一个人对社会最大的贡献,就是好好爱自己。
那晓旭
加速婚姻死亡的潜规则 1、习以为常的情感淡漠 2、以爱为名的情感操控 3、自我牺牲的情感陷阱
张凤琴
破窗效应 由詹姆士·威尔逊、和乔治·凯林提出 指如果一座建筑物的一扇窗户被打破了,并且没有得到及时的修理,那么很快,这座建筑物的其他窗户也会被人打破。 这个理论表明,环境中的不良现象如果被放任存在,会诱使人们仿效,甚至变本加厉。它强调了不良行为和环境暗示之间的关系,即一个小的混乱或破坏行为如果不加以纠正,会引发更多的类似行为,从而导致更大范围的混乱。 在人际关系中: 负面行为方面,当一个小的负面行为在人际关系中没有被及时纠正时,可能会引发更多类似的负面行为。比如,在一个团队中,有人开始说一些小坏话,若没有被制止,其他人可能也会跟着说坏话,导致团队关系变得紧张和充满猜忌。 积极行为方面,可以利用破窗效应来改善人际关系。例如,当你主动对他人表达一次小小的善意,如一个微笑、一句问候,可能会带动对方也做出友善的回应,随着积极行为的不断累积,人际关系会更加融洽。
隋志鑫
此刻的黑暗只是暂时的,闭上双眼,把痛苦交给这宁静的夜,明天醒来,一切都会有新的转机,安心睡吧。
你来说说自己想法吧