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家庭的确深刻地影响我们,但我们并没有被家庭所决定!也就是
林素琴
家庭的确深刻地影响我们,但我们并没有被家庭所决定!也就是说,我们的确深受原生家庭影响,但并不是如同宿命论者所说的被决定或被支配。我们始终拥有改变的能力。
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李有军
在婚姻关系中,持续为对方负责或要对方为自己负责都是越界的表现。因为当对方没有如你期望的那样为你承担,或者你持续的付出没有得到期望的回报时,就会产生许多矛盾冲突。其实,当你让对方为你负责时,你就会因害怕失去这份依靠而变得患得患失,就会产生控制和要求;而当你为别人付出时,同样也会有期望和要求,而这也是一种控制。要知道,生活中,只要有了控制和要求,关系就会变的紧张,双方就不可能遇到真愛,遇见更多的则是愛的匮乏和愛的需要,而当愛成为一个彼此依赖、控制和要求的理由时,那么夫妻双方就沦为了愛的乞丐。
张亮
人性 = 底层生物本能 趋利避害、追求舒适、渴望被认可、占有欲、情欲、懒惰、贪婪、恐惧…… 这些是刻在基因里的,不分好坏,只是存在。 性格 = 后天形成的认知标准与行为模式 家庭、教育、社会规训、经历,共同塑造了你 “应该怎样、不应该怎样” 的判断体系。 性格本质上,就是一套自我约束与对外反应的默认程序。 认知的作用:不是消灭人性,而是合理满足人性 高认知的人,不是没有欲望,而是看得清自己的本能: 知道自己想要什么 知道什么能满足、什么是虚假满足 知道用什么方式满足,既不伤己,也不伤人 所以他们活得更自洽、更舒展。 大多数人的困境:性格在压抑人性 很多人的性格,其实是被规训出来的 “乖”: 明明想要,却不敢要 明明不爽,却假装大度 明明自私,却强行无私 内心本能在拉扯,外在行为在克制,长期就是内耗、拧巴、抑郁、易怒。 少数人的清醒:看透 → 明了 → 接纳 真正成熟,不是变得没有人性,而是: 看清自己的本能,不自我欺骗 接纳自己的欲望,不自我攻击 用更高级、更可持续的方式安放人性 不压抑、不放纵,与自己和解。 简单总结成一句更扎心的话: 人性是本我,性格是超我,认知是调停者。 大多数人被超我绑架,少数人让本我与超我握手言和。
田大朋
1,第一种,人走了,他的工作没人干,这种人肯 定混得好。 2,第二种,做事不急不躁,总是慢半拍,但结果从不出错,这种人混得好。 3,第三种,喜欢帮领导出主意,但从不承担主要责任,这种人混得好。 4,第四种,总是能在关键时刻提出一些模棱两可的建议,让自己不被牵连,这种人混得好。 5,第五种,善于在办公室里营造轻松愉快的氛围,让大家都愿意和他相处,这种人混得好。 6,第六种,偶尔装病请假,让自己有更多的休息时间,这种人混得好。 7,第七种,对单位里的潜规则了如指掌,能巧妙地运用这些规则为自己谋取利益,这种人混得好。 8,第八种,表面上很忙碌,其实大部分时间都在打发时间,这种人混得好。
那晓旭
美国学者 Sood 等人提出“七种休息”模型,指出人类真正需要的休息远不止躺在床上: 1、身体休息:睡眠、午休,或让身体放松的拉伸、按摩。 2、心理休息:减少持续的信息处理,比如冥想、在工作间隙短暂闭眼。 3、感官休息:暂时远离屏幕、噪音和信息轰炸。 4、创造性休息:接触艺术、自然,让大脑有新的灵感输入。 5、情绪休息:允许表达真实感受,而不是持续压抑。 6、社交休息:减少和“消耗型关系”的接触,多与“滋养型关系”相处。 7、精神休息:通过价值感、信仰或内心连接获得安定。
高翔
我什么对一个不是很严重时事件我们总是耿耿于怀念念不忘?为什么面对别人的指责,我们不能第一时间否定而是感觉特别受伤因为,你把所有的问题指向去否定和怀疑自己。 所以,请爱自己。一个事件,即便你参与其中,往往包含多重责任和原因,请你划分一下,属于自己的责任到底是什么?这真的能得出我不够好,我很差的结论吗?我们无法控制别人的指责,但你为什么总是允许你自己一次次伤害自己?
曾敏婷
愛如果為利己而愛, 這個愛就不是真愛, 而是一種慾。
你来说说自己想法吧