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与你相伴成长

我们不能有穷人心态，也不能有富人心态。也就是说，不能因为

李春娣

我们不能有穷人心态，也不能有富人心态。也就是说，不能因为没钱，看到什么都觉得贵；也不能因为钱多，看到什么便觉得便宜。

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薛昭霞

为什么我们如此渴望别人的认可？有些人往往特别渴望别人的认可，可以说：他将自己的价值建立在他人的评价上。别人觉得他好，他就会觉得自己真不错；别人觉得他不好，他就会自我怀疑。每个人都希望得到肯定，只是很多时候，我们自己都没有意识到，我们把别人的评价看得太重了。期待外界给我们的都是肯定的声音，期待每一份努力都能得到回馈，期待得到100分的肯定，似乎那个肯定，比自己的努力，更能证明存在的价值。事实上，你是谁，你的价值是什么，不会因为他人的看法说法改变。一切为了寻求他人认可的努力，最终都是费力不讨好的精疲力尽。为什么我们如此渴望别人的认可？因为我们从来没有认可过自己，我们没有接纳自己的全部，也没有能力去爱自己。一个没有能力真正接纳和爱上自己的人，不可能给予别人真正的爱。即便给，给的也是希望被肯定、被认可、被爱的期待。因为不被肯定就全盘否定自己的价值，或许伤害不了别人，却一定伤害了自己。任何一种情感关系里，最重要的是两个字：自己——看到自己、接纳自己、会爱自己。是自己看到自己的价值，并很确定自己的珍贵，不被外界的评价所困扰。你必须首先要爱自己，才有能力爱他人，才有能力认识自己的价值。你对个人价值的评价，不应该只建立在别人的评价里。他人给予的关注、赞美、宠爱，是额外的加持，但不是唯一的标准。一段良好的关系，奉献与索取是相互的，即使是在最亲密的关系中，也应保有独立的人格。成熟的爱人，在意对方的感受，也不漠视自己的价值。一个无法爱自己的人，给出去的爱，都是变相的要，爱情只会成为一场彼此的消耗。伴侣也好、亲人也好，好的情感关系永远是对等平衡自我成长，而不是一味索取。真正的爱自己，是不强求别人，也不委屈自己。

张丽莹

在中医里，先天之气与后天之气互为阴阳，相辅相生。在精神领域也是这样，先天的心理营养与后天的生命滋养也是相辅相成的。一个人成长的过程中，家庭健康，心理营养充足，自我价值感越高，他的抗挫折能力就越高，就越能为他人和社会提供价值；反过来亦然，如果能从当下做起，力所能及地为他人及社会创造价值，就会得到他人的肯定和赞赏，由外至内地滋养心田，自我价值也会因此而越来越高。所以，当一个人自我价值先天不足时，可以选择多和正面、乐观的"发光体"在一起，远离那些正在消耗你能量的"黑洞"。

冯二玲

第297天稳的心态今天的数学课，本打算讲完试卷然后发下去，布置同学们纠正错题的家庭作业，学生们看着打大屏幕写下卷子的正确答案，从测试结果看，试卷难度对学生来说有点大。下课时发现一节课只能讲完正面，就收起发试卷的心，布置了其它内容的家庭作业，告诉学生们下节课讲完再发。如果在以前，我会匆匆的把剩下的题目说完，然后把试卷发给学术，让他们纠错抄写错题。但这样学生对试卷内容的印象肯定不深，改正试卷的质量就达不到对试卷内容真正消化的要求。快就是慢，少就是多，以学生的接受状况做适合他们的调整，不慌不忙中让学生学得清晰明白，稳是定海神针，当觉察自己有急躁时就提醒自己要稳。告诉自己：恁急干嘛，一颗从容优雅的心才有利于助力学生们的成长，跟着学生们的认知节奏，按部就班教学，相信相信的力量，当自己稳下来，他们也就觉得数学更容易会学得更扎实。反思中接纳，行动中觉悟。加油！附：跟着蜗牛去散步（张文亮文）上帝给我一个任务，让我带一只蜗牛去散步。我不能走得太快，因为蜗牛实在爬太慢。虽然它已经在尽力爬，但还是只挪一点点…… 我催它，我唬它，我责备它。蜗牛用抱歉地眼光看着我，仿佛说： “人家已经尽了全力！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它。蜗牛流着汗，喘着气，往前爬真奇怪…… 上帝啊！为什么？要我带一只蜗牛散步！但天上一片安静。喔！也许上帝抓蜗牛去了！根本不在！好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么！任蜗牛往前爬，我在后面生闷气…… 咦？忽然闻到了花香，原来这边有个花园。我感到微风吹来，原来夜里的风这么温柔。我听到鸟叫，我听到了虫鸣，我看到满天地星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会…… 我恍然大悟。原来，上帝叫蜗牛牵我去散步…… 我的手指轻轻地颤抖着。原来是蜗牛在带我散步！！！（这里的“蜗牛”暗指我们的孩子。）

闫艺林

张凤琴

人民日报副总编卢新宁应北京大学邀请，在北大进行了一场演讲。在这次演讲中，她并非是高谈阔论，而是非常真诚的说道：“我唯一担忧的是，你们已经不再相信！不相信规则可以战胜潜规则，不相信学术场景有别于政治斗争，不相信学术追求不同于权谋之术，以及不相信风骨胜于阿谀奉承。也许你们已经失去了信仰，因为越来越多的人只追求地位，而追求真理的人越来越稀少；越来越多的人讨论待遇，而讨论理想的人越来越少；大官越来越多，而大师却越来越少。当你们踏入社会时，我只想告诉你们，好好守护你曾经燃烧的激情和理想。在这个充满怀疑的时代，我们依然需要信仰。”

钱英

“没关系的，哪怕小心翼翼不犯错，但你仍然可能会在一些事情上失败，这不是你有弱点或你有什么病，这是人之常情。”

你来说说自己想法吧