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相关回答

郭玉玲

心理咨询的伦理原则：包括“善行”、“责任”、“诚信”、“公正”、“尊重”等，秉承这些原则的目的，是让来访者感到贴心、安全，得到尊重，让他们的利益最大化。

徐青

世上本无路，走得多了也就成了路。人生之路在自己的足下，世界上的路千万条，每个人都有属于自己的路，别人的路可以借鉴，但不可复制，每个人都是独一无二的，每个人所处的环境不同，每个人的脚大小也不一，适合别人的路，不一定适合自己。从前有一个人带着两袋大蒜，到了一个地方，当地人没有见过大蒜，非常的喜欢，于是送给这个人两袋金子。另一个人听到后带了两袋大葱去，当地人觉得大葱更佳美味，金子不足以表达他们的感情，于是把那两袋大蒜给了这个人，这说明得先机者得金子，步后尘者就有可能得大蒜。学习别人赶路的精神，但不要指望走别人的老路，能够到达和他一样的目的地，用自己的脚走自己的路，才会走出自己的精彩。

白雪峰

太多的来访让我看到了一个很扎心的真相，最容易不幸福的女人，是好女人。她们温柔体贴，处处为别人着想，却总是被忽视；她们懂事忍让，却换来得寸进尺；她们付出全部，却得不到珍惜。因为“好”的背后，往往是自我牺牲。太懂事的女人，容易被当成理所当然；太善良的女人，常常被欺负；太顾家的女人，反而被忽视价值。真正的幸福，不是一味讨好，而是先爱自己。学会设立边界，适度“自私”，才能让伴侣珍惜你的好。记住：好女人≠幸福女人，有原则的女人，才能赢得真正的尊重和爱！你有什么看法欢迎评论区讨论！

谢晓欣

想缓解情绪，不一定非要养猫和狗（受环境、风险限制，未必适合所有人），和鱼类互动也是超棒的选择。有研究证实，鱼类互动能改善心理健康，针对大学生的实验更发现：仅观看5分钟鱼，能有效减轻焦虑。蓝色的水、鱼儿轻柔游动的姿态，搭配规律水声，形成多感官放松体验，帮身体从紧张的兴奋状态切换到舒缓模式，找回平静状态。

门林洪

现在，我要释放出所有的自我批判大多数人都有批判及挑剔的固有习惯，想要破除并不容易。这也是需要立刻处理的重大课题之一。除非摆脱责怪生命的心理需求，否则我们无法真正爱自己。在你还是婴儿时，你对生命完全不设防。你会用充满惊喜的眼光看世界，除非有可怕的人或事情伤害你，不然你会完全接受生命原本的样子。等你渐渐长大，开始接收并采纳别人的意见后，你才学会了评判。或许，你误信了这样的说法：想要成长和改变，你必须批评自己。但是，我完全不认同这种观点。相反，我认为批评只会让我们的心灵干涸，只会强化“我不够好”的信念。这绝对无法激励我们去展现自己最好的一面。摘自-《每一天爱自己》

翟桦

人是一个能量体，现在对这一点感受越来越深。来咨询的父母没有一个是不爱孩子的，他们竭尽全力地去“爱”孩子，往往却换来的是孩子的对立和对抗。是孩子是“白眼狼”吗？错，孩子用他们心感知到父母给他们的不是爱，他们的父母没有爱，他们给不出爱。父母以为的爱，是为了拯救自己焦虑的控制，是掩盖自己脆弱的暴力。爱，是能量，教育，是能量的传递。没有的东西是给不出的，这时候父母对孩子最好的爱的表达就是：闭嘴，给钱。我可以没有能量，给不出爱，但我可以照顾好自己的情绪，不去拉低你。

你来说说自己想法吧