情说App

与你相伴成长

不管是对爱人，还是对孩子来说，我们的大包大揽都是一种越界

张东霞

不管是对爱人，还是对孩子来说，我们的大包大揽都是一种越界，剥夺了他们独立面对的机会，剥夺了他们成长的空间。

1温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

李浩

我还在，忙碌的2023过去了，生活每天还在继续。 2024期待稍微随意点吧。不要太紧张了。有时间望望天空，有时间晒晒太阳。忙到没时间思考，无法忍受的。

游庆涛

人心是相通的如果我们护持着心中的善愿其他人必定能感觉到它的温暖

王富菊

“恋爱脑”是一种比较常见的现象，指的是当一个人陷入恋爱时，思维和行为方式会受到情感的强烈影响，从而表现出一些与平时不同的特点。以下是对“恋爱脑”的一些分析：表现 • 过度关注对方：会把大量的精力和注意力都放在恋人身上，对对方的一举一动、一言一行都十分在意，甚至会因为对方的一个小举动而胡思乱想很久。 • 容易忽视缺点：在恋爱中，往往会对恋人的优点无限放大，而对其缺点视而不见，即使看到一些问题，也会选择性地忽略或者找各种理由去解释。 • 决策能力下降：由于情感的干扰，在面对一些与恋人相关的事情时，很难像平时那样冷静、理性地做出判断和决策，容易冲动行事。 • 情绪波动大：恋人的一句话、一个表情都可能引发强烈的情绪反应，比如因为恋人的一句玩笑话而感到非常开心或者难过。影响 • 积极方面 • 增强幸福感：恋爱脑会让人沉浸在爱情的美好中，感受到强烈的幸福感和满足感，这种积极的情绪可以提升生活质量，让人更加热爱生活。 • 促进关系发展：当一个人全身心地投入到恋爱中时，会更加用心地去经营这段感情，通过各种方式表达爱意，这有助于加深彼此的感情，推动关系向更亲密的方向发展。 • 消极方面 • 影响自我认知：过度关注恋人可能会导致忽视自己的感受和需求，甚至迷失自我，忘记自己的目标和追求。 • 影响人际关系：如果过于依赖恋人，可能会减少与朋友、家人的交流和互动，导致其他重要的人际关系受到影响。 • 增加分手后的痛苦：当恋爱脑的人面临分手时，由于之前对恋人过度依赖和投入，往往会感到更加痛苦和难以接受，需要更长的时间来恢复。如何平衡 • 保持自我独立性：在恋爱中，要时刻提醒自己保持独立的思考和判断能力，不要完全依赖恋人。要有自己的兴趣爱好、社交圈子和生活目标，这样即使在恋爱中也能保持自我成长和进步。 • 理性看待感情：学会用理性的思维去分析和看待恋爱中的各种问题，不要被情感完全左右。当遇到分歧或者矛盾时，要冷静地沟通和解决，而不是冲动行事。 • 关注自身情绪：要时刻关注自己的情绪变化，当发现自己陷入过度的情绪波动时，要及时调整心态，可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式来缓解情绪压力。恋爱脑是一种正常的情感反应，但如果能学会更好地平衡情感和理性，就能让恋爱变得更加美好和健康。

李芳君

逆境使人成熟，绝境让人醒悟。没有好运气，就试试勇气，没有躺赢的命，就站起来奔跑，逆境中撒野，勇敢和生活顶撞，你要逼自己优秀，然后骄傲的生活。

傅益红

喜欢自己，比喜欢这个世界更重要！

李有军

温尼科特说：如果生活在一种不被尊重、不被认可，且不安全的环境中，我们就会形成一个虚假自体，真实的自己是不允许表达出来的，长此以往，真实的那一部分就会变得越来越弱小，委屈和愤怒会占据我们的心，这种情感会伴随影响我们一生，长大后的个体就会极为不自信。（1）允许自己真实的表达一个人能不能快乐以及顺利得在这个世界上活下去，基础就是安全感。安全感组成的第一部分就是镜像。成长初期，这个镜子就是我们的家庭、父母。你笑的时候，镜子里的人给予你的是微笑，你就是被允许的和真实的。你哭的时候，镜子里的人给予你哭泣或悲伤，你也是允许存在和真实的。父母是否在成长初期给予孩子情绪的允许和呼应，决定了我们是否会真实地表达自己的情绪。（2）一定要和父母“分离” 安全感建构的过程中，分离是我们一生非常重要，贯穿我们全部人生的主要命题。是否很好的分离代表着你能不能去建立真正的自信。我们要和父母、原生家庭逐渐开始精神上的分离，慢慢融入到这个社会，有自己独立的生活状态，再达到完整的分离。我们每一个人都是以残缺的不完美的状态在这个世界当中存在的，所以如果你把所有的问题都指向于那个不完美的爸妈，那么请问你在哪里？你的力量是什么？最重要的是，如果你把所有问题都归结给他们，则意味着你放弃了你自己的力量；如果你放弃了你自己的力量，自信又在哪里呢？从来都没有完美的父母，但可以有完整的你，成年后，我们是可以自己给予自己强大的力量支持，重建自己的核心自信的。（3）要区分否定和投射工作中很多人都会否定你：“你这个方案做得不够好，这个客户谈的不是特别恰当”…….这时要认清不认同你的到底是别人还是你自己?当别人给予一些建议时，先判断我自己在这方面是否有成长空间，这种否定是不是一种建设性的意见？如果他说的对，但表达方式另你不舒服，这时要看自己有没有完成分离。你是不是一个独立的人，是否可以面对自己的不足。投射就是我们以为的别人对自己的评价，其实是自己内心对自己有这样的一个先期的设定。而这个设定，我们会以别人的嘴来呈现出来。我们认为的很多的否定可能未必是否定，而是内在对自己不接纳、不满意的一个投射。如果一个评价导致你不自信，不是因为他人的评价消极，而是因为你内在的自我评价是消极的。所以你会觉得处处是歧视，哪里都是嘲笑。有时甚至可能是你自己“勾引” 别人批评自己，自己却浑然不知，反而加深了对自己的负面评价。

你来说说自己想法吧