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我们很少有人能在当下理解当下，都是等待经历之后才来理解当

谢丽娜

我们很少有人能在当下理解当下，都是等待经历之后才来理解当下！这也是人落入痛苦、纠结的核心原因！问：为什么要修行？答：当下理解当下！

1温暖

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尤四海

温暖了

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高瑞

人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。把这个坏习惯改过来，天下太平。大家早安

陶莎

【过度控制】意志力不像性格，能够一直持续没有消耗，每一次用意志力的时候都会消耗大量的能量，所以在什么事情上面总是在控制自己，控制自己这也不能做，那也不能做，要守规矩，压制自己的情绪，就会导致大量耗能。比如我们总是在强迫自己去做“应该”做的事情，而不是去做内心想做的事情，那短期之内没有什么大事，时间长了，能量耗竭了，就会开始有焦虑、抑郁的问题。【过度放纵】很多人的都想财富自由了，我想做什么就做什么，挥霍放纵，其实是非常消耗你的心理能量的，如果一个人失去了规则感和秩序感，内心其实是非常没有安全感的，比如一个孩子，家长经常管这个管那个，觉得非常烦，但是真正撒手什么也不管了，让你自己想做什么做什么的时候，这时候反而到很慌，有一种外面围栏没有的那种不安感。产生焦虑。

李芳君

越是无知的人，越不认为自己无知，他真的认为自己什么都知道。心理学中叫无知自信

吴小莉

当一段关系经历了激情、甜蜜和彼此认可，双方走入了婚姻。过着过着心累、无话可说和抱怨越来越多的时候，也许我们开始怀疑：自己当初的选择是不是错了？这个人是不是真的不适合我？…… 也许我们就这样选择了结束和离开…… 也许在往后独自静思的日子，我们还牢牢的认定：没有谁能够忍受他（她）这样的人…… N年以后发现对方再婚了、生子了，晒着日常的幸福…… 这时候是不是才明白了一件事：在婚姻里，没有好与不好的伴侣，只有看你能不能接纳的人。一个人的智慧和生命宽度决定了他的人生幸福程度。与人交往也好，伴侣相处也好，都是如此…… 这里的智慧包含： 1、发展观（事情不是一成不变的，总会有变化的） 2、乐观的心态（总是从困难中看到希望，从问题中发现机会，从不满中看到好处）生命宽度是指：我们对外在人、事、物的接纳程度。宽度越大，对外在人事物的接纳程度、接纳范围也就越广………

王倩倩

我有个关系比较好的同事小萧，平常没事的时候，喜欢聊一些家长里短。近段时间，有一件事让她觉得特别意难平，就是爱人喜欢说她懒，大部分家务活都是他妈妈做，小萧为此常跟爱人吵架。小萧说：他总是看我不顺眼，觉得我什么都不好，其实我看他浑身都是毛病！或许生活中总会一些不顺遂的事，来烦扰你的心，打乱你的节奏，消耗你的能量。当有一个人质疑你攻击你，说你这不好那不行，说不喜欢你，你是什么反应？你心里或许觉得焦虑，于是努力去改变，但无论你怎么做，都无法达到对方的要求。于是你就自我怀疑，觉得自己是不是一个糟糕的人。我今天要说的是：或许别人的评价，并不是真实的你，而是透露了他的内心。

傅益红

世界偷偷爱着你，以你尚未察觉的方式。当你站在岸边，看湖面波光粼粼，那一刻，所有的疲惫都被悄悄治愈。

你来说说自己想法吧