情说App
与你相伴成长
打开APP
在接纳的体验中,我们可以允许自己哀悼失去的童年欢笑,心疼
周庆红
在接纳的体验中,我们可以允许自己哀悼失去的童年欢笑,心疼过去受过伤的自己,对给予我们伤害的人或行为感到愤怒。我们不再拘泥于过去发生了什么,也不再担忧未来会发生什么,而是专注地活在此时此刻,体会当下的情绪、思想和情景。
2温暖
0回答
赵晏艺
温暖了
相关回答
罗丹
遇到困难时,最容易用一种轻蔑的口气说“我不感兴趣”。仿佛只要是自己感兴趣,这个兴趣就有如神力,我们就不会遇到任何困难,轻松躺平!去探索和发现自己的兴趣固然重要,但要想实现梦想,要脚踏实地。试图靠天赋去过好这一生,是一个巨大的谎言,因为我们绝大多数人都是普通人。普通人,靠的是勤劳! ~by一个时常被来访虐的咨询师,半夜爬起来接单的“感悟”(牢骚)。曾经我也以为心理咨询是我的兴趣
李芳君
世界之大,总会有人比你更加优秀,但你身上也一定会有别人所欠缺的美好,无论何时何地,都不要轻易低估了自己。那些过得好的人,路并没比我们好走多少。人活一世,看清自己,远比羡慕别人更重要。毕竟生活是自己的,好的坏的都需要自己去经历,往后的日子里,心中有海,眼里有光,才是最好的生活状态。
王胜
职业选择有多种方式: 自己干着喜欢的工作而能衣食无忧; 自己干着不喜欢的工作而衣食无忧,业余好点喜爱的事,陶冶性情; 自己干着不喜欢的工作再衣食无忧后,再转向自己喜欢的工作而衣食无忧; 复杂的是: 自己不知道喜欢干什么,维持生计过程中,发现了自己喜爱的工作,该怎么办? 自己知道喜欢干什么,但这个工作无法维持生计,怎么办? 自己不知道喜欢干什么,也不用维持生计,怎么办? 我们可以一起发现一个不一样的你……
郭玉玲
如果你跟别人生活在同一个社会里,你做事情要考虑别人的反应、别人怎么看你、别人怎么想,或者在类似的情况下,别人曾经做过什么样的事情,你的行为就会因此产生不一样的变化,而你的行为也会影响到他人。
王欣梅
不要去找什么“值得依靠的人”, 要去遇见能带给自己成长的人, 然后能够自己依靠自己。 ——《半山文集》
史冬英
我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许别人如他所是 我允许,他会有这样的所思所想 如此的评判我,如此的对待我 因为我知道 他本来就是这个样子 在他那里,他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我有了这样的念头 我允许,每一个念头的出现 任它存在,任它消失 因为我知道 念头本身本无意义,与我无关 它该来会来,该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我升起了这样的情绪 我允许,每一种情绪的发生 任其发展,任其穿过 因为我知道 情绪只是身体上的觉受 本无好坏 越是抗拒,越是强烈 若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我就是这个样子 我允许,我就是这样的表现 我表现如何,就任我表现如何 因为我知道 外在是什么样子 只是自我的积淀而已 真正的我,智慧具足 若我觉得应该是另外一个样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我知道 我是为了生命在当下的体验而来 在每一个当下时刻 我唯一要做的就是 全然地允许 全然地经历 全然地享受 看,只是看
你来说说自己想法吧