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分担别人的痛苦,可以消解自己的痛苦;拿出自己的温暖,可以
谢丽娜
分担别人的痛苦,可以消解自己的痛苦;拿出自己的温暖,可以得到别人温暖的馈赠!这就是爱的神奇力量。放不下、心底无爱、闲得无聊,这些都是增长烦恼的根源。
1温暖
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尤四海
温暖了
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人际关系
相关回答
武李利
既有清晰的边界,也有穿过边界的通道。 所以,此时你能感受到别人的情绪,清楚的知道那是别人的情绪,同时你也会想表达你的关心。 这时的你,知道他人对你的期待,也知道你自身的兴趣、价值和目标。所以你会充分的考虑他人,同时也会充分的尊重自己。从而,在他人期待中的自己和真实的自己之间达到平衡。 这时,你会认为,我为我的人生负责,你为你的人生负责,但我们俩的人生交织在一起,我会充分注意和理解我们对彼此的影响。 所以,你会这样想: 家人对我的人生有知情权,但他们没有决策权,我会把我面临的境遇,我的思考,以及选择充分的与我的家人交流,无论他们是支持还是反对,最终还是由我来做决策,毕竟我拥有自己人生的决定权,而家人则会参与我的人生。 正是基于这样一种平衡和对他人的充分考虑,在他人意识阶段的你,解决了“自私”和“责任心”的问题。
朱丽娜
摆脱讨好性人格:不用别人的评价惩罚自己 哲学家萨特,写过一个名为《禁闭》的剧本。说是三个被囚禁起来的人,等着下地狱。等待过程中,他们开始互相评价,指责诋毁。渐渐地,三人都因别人的评价产生自我怀疑,痛苦不堪。饱受精神上的折磨后,他们忽然意识到:不用下地狱了,自己已经身在地狱。 这就是萨特著名的“他人即地狱”理论。 这世上,真正击垮我们的,不是别人,而是太敏感的自己。为了别人一句表扬而委曲求全。活得紧张兮兮,生怕别人说自己一点不好。 久而久之,精神上的重压像西西弗斯的石头,总能在一瞬间让我们前功尽弃。 很赞同《被讨厌的勇气》中的一句话:活在害怕关系破裂的恐惧之中,那是为他人而活的一种不自由的生活方式。 每一次讨好都在杀死自我。费力讨好的关系,不能长久;小心维系的感情,一碰就碎。 众口难调,不如不调,生活本就不易,又何必看别人脸色。走在自己的心路上,远好过活在别人的目光里。 生活的意义,不是为别人的情绪找出口,而是为自己的生活找出路。 说到底,我们是为自己而活,也要为自己负责。
王润之
心理健康的标准: 1.具有正常的智力(观察力…记忆力…注意力…思维能力自己社会实践的综合,核心是思维能力。) 2.能够较好的控制自己的情绪。 3.具有较强的社会适应性(比如良好的人际关系,较强的自然环境适应能力,较强的适应不同情境的能力。同时也有其中可以作为参考的品质——果断 自觉 自制或自控 坚忍) 4.具有健全的意志品格(目标理想——支配自己——努力实现) 5.具有健全的人格(复杂需讨论 标志 人格的多个要素不存在明显缺陷和偏差;具有清醒的自我意识;以积极进取的人生观作为人格的核心;有效的支配自己的心理行为;有相对统一的心理特征。) 6.心理特征符合心理年龄(复杂需讨论 容易出现角色转换问题 主要还是实际年龄和各个阶段表现出的心理特征。) 总结 了解自我 接纳自我 正视现实 适应环境 接受他人 善与人处 热爱生活 乐于工作
史冬英
我见过许多走不出分手或离婚痛苦的人,她们的一个统一观点就是:他明明说过要一辈子对我好的,可现在他怎么变了? 这其实就是一种典型的托付心态——把对方的承诺当做自己可以托付终身的理由。 可是谁又能真正为你的人生负责呢?事实是我们很多时候可能都没有办法为自己负责,就像我们经常做着自己不喜欢的事,过着不满意的人生。 你可能会心有不甘,既然你做不到,为什么要承诺?他承诺的时候确实是真心,他以为他可以,主观上他也愿意,但现在他就是做不到啊!他没有能力爱你了!这就像你以前说喜欢喝奶茶,而现在只喝咖啡,当初是真的喜欢奶茶,而现在也是真的喝不了奶茶了。这就是人性,人是会变的。 所以,关键永远是,当别人不再为你负责时,你要有勇气、有能力为自己负责。依赖当然是可以的,但依赖应该是某一时刻的,也就是在你感到疲惫无力的时候,而不能是永久的,不能变成彻底的托付,你放弃了自己,别人没有理由背着你前行。
赵杰
爱自己是一件个人的事情,但这件事离不开关系。因为一方面我们对待自己的方式是在关系中形成的,另一方面关系就像一面镜子,映射出我们的内心。所以在关系中,个性才能展开,才能认识并淬炼自己的心。
袁英群
你周围也有“吸渣体质”的女生吗?她们每次都非常勇敢地投入到一段关系当中,结果却总是遇人不淑,遍体鳞伤。 到底是哪里出了错,才让她们成为吸渣体质? 答案就在于她们内在力量的不足。 吸渣体质的女生,往往会非常容易投入到一段关系当中去,却在筛选对象的时候欠缺考虑。 她们很容易看到一些小的证据,让她们觉得,诶,对方好像对我有意思。接着就会放大这些“证据”,放大这部分好感,会觉得这个人还不错,也许很适合我,我们可以建立怎样怎样的关系…… 于是她们会很快地投入到一段关系当中,却总是会受伤。因为她们会发现:他好像没有那么在乎我,他好像只想暧昧,他好像只想玩一玩。 她们越是受伤,就越是会更用力地去做一些事情拉住对方,推进彼此的关系,但这些事情往往不会有效。最后这些受伤的经验又会反过来强化她们内在的状态和这样的认知:好像没有人会真正为我停留,没有人会真的被我吸引。 渐渐的,她们会感到自身缺乏魅力,对自己的吸引力毫无信心,可是又渴望着拥有亲密的关系,这份渴望会促使她们继续放大对方对自己好的细节,奋不顾身地投入到下一段关系中,然后又重复受伤的过程,并且一次比一次伤得更重,需要的疗愈时间更长,更难痊愈。 这是一个闭环的逻辑链,就好像她们给自己设定好了一个剧本,这剧本就是“没有人会真正被我吸引,没有人会真的爱我”。一方面她们害怕不被善待,另一方面却又本能地渴望被爱,最后在重复受伤的过程中,对自己越来越怀疑,觉得自己是不是有什么问题。 这不是命运,而是因为她们自己的内在剧本是这样的,所以吸渣体质的女生,如果不去提升自己的内在状态,不把缺失的部分补足,人生就会不断在这样的剧情当中循环。
你来说说自己想法吧