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华严经中： 一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一叶一如
王义丽
华严经中： 一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一叶一如来，一砂一极乐，一方一净土。 如果一花，一木…….没有能力看到背后的宇宙法则，那么世间到哪个地方是可以开拓人的眼界的。
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茹剑楠
美景悦心 心阅美景
陈奋
真正的自律， 不是对自己狠， 而是对自己好。 早睡早起是对身体好， 读书学习是对大脑好， 运动锻炼是对体魄好。
徐青
当你体验一件事情时，你可以获得当下的，即时的愉悦，同时也留下日后可以重温的回忆。这是作为人很重要的一部分：无论是好是坏，你日后都会重温这个体验，而且常常不止一次。可能是听到一首你很喜欢的歌，可能是闻到一缕熟悉的气味，或者看到一张老照片，然后你的记忆突然被启动，你将重温某种体验。
王平
他不是不想接，一个人是给不出他没有的东西的。你好不容易鼓起勇气向他倾诉你的脆弱、委屈，希望得到理解，但是你得到的却是他的逃避、指责、愤怒，甚至是一场关乎谁更委屈，谁更辛苦的争辩。 所以你开始自我怀疑，是不是我的情绪不合理？其实就是对方没有回应你感受的能力，他没有共情这个选项。 当你遭遇到这种情况的时候，你要明白，首先，第一，你的情绪是正当的，是作为人对情境的正常反应。问题不在于你有情绪，而在于对方没有能力去回应你。第二，不要把对方的无能为力解读为我有喜怒哀乐就不应该，很多人就会因此陷入二次伤害。 第三，保护自己的情绪能量，认识到这一点之后，你需要做出一个选择，是继续向TA索取回应，去耗尽自己的能量，还是学会为自己的情绪负责？比如其他朋友、亲人，或者是业的心理咨询师。第四，设立边解。你可以温柔而坚定的告诉对方，我需要一个空间来表达我的感受，如果你暂时无法倾听，我可以理解，但是也请你不要否定我的感受。 我们去理解这些心理知识，不是为了去给对方开脱，而是为了让你自己能够从中跳脱出来，去看清真相，从而更智慧的去处理关系，更慈悲的去对待自己。你的情绪是你内心深处的信号，他值得被倾听，无论那个人是不是你所期待的那个他。
周艳丽
时间和空间是自我成长的必要因素，精神分析是给来访一个时间，让来访长他自己。
冯二玲
第483天 如 何 解 梦 办法就是自由联想和角色代入： 自由联想就是回忆梦中深刻的部分，体会其中的感受，然后问自己，会自然而然地想到什么，又想到什么。 角色代入就是专注地去看梦里的那些意象，然后想象你进入它们，成为了它们，然后看看它们想说什么。
你来说说自己想法吧
