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一切你遇到的外境,都是你内心的剧本,有什么样的起心动念,
王冰冰
一切你遇到的外境,都是你内心的剧本,有什么样的起心动念,便会拥有什么样的人生。
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我需要心理咨询吗
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钱英
“有的人面对绝望, 沉没成本,不参与决策, 一刀斩断, 面向未来。有的人面对绝望,就跟绝望相处下去了,走不出来,每天想这些事情,为什么投资亏50万?为什么会背叛我? 面对生活,慢慢就会有希望。”
唐建刚
那就是你的大脑; 你对大脑的相信。 其实,你只需要相信一件事; 无须相信你的大脑。
孙浩英
为什么有的人攻击性很强,但是反而很有人格魅力, 而另外一些人呢,很好说话,但是却被认为是软弱无 聊。 因为适当的攻击性是一种成熟的表现,并不是让 你遇到矛盾就去跟别人吡牙咧嘴发脾气,而是说你得 有意识的维护你的主体性。 什么是主体性呢?我举几个例子就容易理解:你坐高铁感觉椅背太斜了,所以往回调了调椅背,这是维护主体性。新买的牙刷有几根毛歪了,刷牙的时候会刮到牙龈,于是 你把它直接扔掉换了一只,这是维护主体性。和朋友出去逛街,到了饭点你知道对方想吃火锅,但因为你 想吃烤鱼,于是你开口提议:去吃烤鱼,并尝试说服对方,这也是维护主体性。 所谓的维护主体性就是忠于自身感受,改造外部的世界和人,从而让自己的感受更舒服一些,你势必需要消失一些被你体验为客体的东西。比如说当你调整椅背角度的时候,你攻克了原来椅背的状态,扔掉那个不好用的牙刷时,你攻克了一支本该被人使用的牙刷,力劝朋友一起去吃烤鱼,你攻克了他脑海里吃火锅的欲望和想法,把自己的主 体空间扩大挤压甚至攻克外部的人事物的空间,这个 过程就是你在释放攻击性。 适当展现攻击性,让自己更有成熟魅力!
林霞
我们是画作本身,也是自己人生的建筑师。 ——阿尔弗雷德·阿德勒
孙三丽
愤怒是短暂的疯狂,在亲密关系中愤怒刺激我们做出很多疯狂无情的行为,比如用嘲讽挖苦的形式恶语攻击伴侣的人格,拳脚交加或者冷战,让彼此感受不到爱与关怀,对解决问题没有任何用处
张万青
突然明白,一个人的核心竞争力,不是他的长相,不是他的资源,甚至不是他的成功经验,而是面对苦难的能力,他在任何环境中都可以勇敢的生活下去,低到尘埃里,做一个平凡而朴素的人。
你来说说自己想法吧