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聚光灯效应，就是人们经常高估别人对自己行为的在意程度，觉

杨宝英

聚光灯效应，就是人们经常高估别人对自己行为的在意程度，觉得自己身处聚光灯之下，自己被所有人看着，评判着。

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压力太大怎么办

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宗阳

人生应该再洒脱一些，要多爱自己，无需到他人世界找存在感。每个人都是独一无二的，要让自己发光发亮。听一万种声音，但只成为自己。

喻忠菊

“改变你能改变的，接纳你不能改变的，才是最好的人生。” ——马丁·塞利格曼

侯智慧

心智成熟的人，有以下4个表现： 1、不带敌意的拒绝。 2、不带诱惑的深情。 3、不带羞耻的需要。 4、不带歉疚的离开。

王晓辉

我看到的人，都是被我念头定义之后的人。我看到的事，都是被我念头定义之后的事。我看到的物，都是被我念头定义之后的物。我看到的世界，都是被我念头定义之后的世界。我看到的自己，都是被我念头定义之后的自己。我认为的真相，都是被我念头定义之后的真相，外面没有别人，只有我的念头。我都活在自己念头的世界里。要么天堂，要么地狱。要么一会儿天堂，要么一会儿地狱。我的感觉好，就是心中升起好的念头。我的感觉不好，就是心中升起不好的念头。我的能量高，就是我心中升起正面的念头。我的能量低，就是我心中生起负面的念头。一念佛，一念魔，一念天堂，一念地狱。因此，我要想改变生活，我要想改变命运，我要想改变世界。首要的，就是改变我的念头，我念头的质量，就是我生命的质量。我念头的品质，就是我生命的品质。世界上最难的不是做事，而是改变念头。王阳明说：破山贼易，破心中贼难。因此，我有什么样的念头，我就有什么样的生活。我有什么样的念头，我就会有什么样的人生。什么是人生？人生就是，在念头的世界里旅行。

张迪

当你的思维和杂念喧哗的时候，当你过分地发展逻辑思维的时候，你的“小精灵”就会藏起来。小精灵是艺术气质和直觉的象征，是我们潜意识中“创造性的儿童”的象征。而当你“停止说话”时，就会有“小精灵”出现，他们是灵感和快乐的源泉。

刘淑珍

人生是一个自我预言的过程，你选择相信什么，你就有可能得到什么.

不相信“爱很简单”的人，就会把爱的历程搞得曲折反复，各种“作”，最终只能得到那么一点点的爱，ta们认为这样得到的爱，才是真爱.

坚信定律：当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实.

你怎么想，就怎么做，把精力投入你所想的方面，最后就会收获所想的事实.

你来说说自己想法吧