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只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。

刘小娟

只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。 ——斋藤孝

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感情那些事

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刘静

“不要浪费一场好危机”，就是千万不要辜负了你的逆境。平时，组织也好、个人也好，其实都会有惰性。挑战、压力、逆境会逼着我们脱胎换骨，因为在逆境当中才能更清楚地看出自己的优势和劣势。

陈志风

在一段深情的倾诉中，我们感受到了伴侣关系中普遍存在的矛盾：爱的舒适性与亲密关系导致的情欲减退之间的张力。这种矛盾并非个例，而是许多人在长期关系中都会面临的挑战。那么，如何在熟悉与激情之间找到平衡，让伴侣关系既充满安全感又不失活力呢？一、爱的舒适区：安全感的港湾在长期的伴侣关系中，熟悉感带来的安全感是不可或缺的。它让我们在疲惫时有所依靠，在困惑时找到方向。然而，过度的舒适也可能导致关系的僵化，使激情逐渐消退。因此，我们需要在享受安全感的同时，警惕舒适区的陷阱。二、激情的火花：情感的催化剂激情是伴侣关系中不可或缺的元素。它让我们在平凡的日子里看到不凡的可能，让我们在对方的眼中重新发现那个令人心动的自己。为了保持激情的火花，我们需要勇于尝试新事物、表达爱意、创造浪漫时刻。这些小小的举动都能让关系焕发新的生机。三、寻找平衡：在熟悉与激情之间要在爱的舒适区与激情的火花之间找到平衡，我们可以从以下几个方面入手： 1、保持好奇心：即使已经相处多年，也要保持对伴侣的好奇心和探索欲。关注对方的变化和成长，共同发现新的兴趣爱好和话题。 2、坦诚交流：勇敢地表达自己的需求和感受，与伴侣分享内心的想法和期待。通过坦诚的交流，我们可以更好地理解彼此，共同解决问题。 3、注入新活力：为关系注入新的活力和创意。无论是共同尝试新事物、规划一次浪漫的旅行还是简单地改变一下日常生活习惯，都能让关系焕发新的生机。 4、定期反思：定期回顾关系的状态和进展，思考如何改进和提升。通过反思和调整，我们可以更好地应对关系中的挑战和变化。

王丽华

避免被“杀猪盘”坑的第一条:自己不要有占便宜的心态如果两个人的关系，已经是明显你占便宜了那你就要想想，自己是不是在其他的一些地方付出了一些隐形的成本或者，这种关系本身，就是对方营造的虚假关系呢?

尚志勤

心静的力量不容忽视。当你学会了如何平静内心，你便能够更加客观地看待问题，正确应对生活中的种种困难。请记住，内心的平静是成功与幸福的基石，要时刻努力维持这一状态，为自己的生活和未来打下一片安静而坚实的基础。

于萍

一个人特别在意他人的评价和眼神，说明了他早期的生存环境是糟糕的、不安全的，抚养者对他的情感态度是不稳定的，所以他会神经质地防御后来生活中的人会不会和早期的那个重要的人一样，能不能接纳他，会不会接纳他。这样一种可怜的态度决定了这个人在人际交往中的过分小心和过度防御，最后反而会换来周围的人都如他所防御的那样对待他。一个人特别在意他人的评价和眼神，说明这个人没有机会形成核心自体，不得不仰赖于环境中的客体继续为他发挥“镜子”的功能。这个时候，环境成为他的自我功能的一个延伸，环境成为他的自我的一部分。

孔盼盼

你放下了依赖，对身边人不抱期待，你开始探索自己，开发自己的智力，脑力，能力，把时间精力花在学习和成长上。你珍惜得到的任何微小的机会和酬劳，享受这种开拓开垦的过程，看自己的土地上逐渐生长出花朵和果实，脚踏实地，不再仰望任何人。

你来说说自己想法吧