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【丽之景】方寸之间存在自然熵增和熵减，两种自然现象。就形

王义丽

【丽之景】方寸之间存在自然熵增和熵减，两种自然现象。就形成张力。所有的美建立在长短，高矮，新旧，生死，里外….之间二元的冲突，及对二元进行平衡形成的张力

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心理咨询

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萨如拉

五、帮助和改变阶段在此阶段的主要任务是心理咨询人员要应用心理学的方法和技术来帮助咨询对象解决心理问题，这个阶段是心理咨询的关键时期，他对自心理咨询最终效果如何起着极为重要的作用，心理咨询人员对咨询对象的帮助会采用多种方式来解决他们的问题，在这一阶段，咨询人员所涉及的理论和方法是多种多样的，咨询人员会根据咨询对象的具体情况，采取相应的理论和方法，最终解决咨询对象的问题，使咨询对象对自己的问题有一个重新的认识，建立起克服困难的信心，掌握了解决问题的方法，对自己的潜能有了一个崭新的认识。六，检查和巩固阶段经过前几个阶段的咨询，咨询对象一般都会有不同程度的改善，当他们离开心理咨询机构时，并不意味着心理咨询过程已经结束，心理咨询人员还有一些工作需要继续进行。这是检查巩固阶段的主要内容。咨询人员可以对咨询过程所产生的效果与变化做一个简短的总结，布置相关的作业，今后要注意的问题，可能会出现的反复，定期进行回访，了解咨询对象在现实生活中的情况，及时给予鼓励和指导等等。总之，心理咨询是一个过程，有不同的步骤和阶段形成的，各阶段之间相互交叉衔接，形成一个完整的统一体，各阶段各有不同的侧重点，但最终都是为了达到咨询的目标及解除咨询对象心理困扰，促进其心理健康。

那晓旭

厌倦生活，是因为你停止了成长。 --尼采

刘学影

张丽坤

抑郁本身不是一种情绪，而且情感的丧失，是将你与世界隔离开来的厚重帘幔，并同时伤害着你。抑郁的改善，需要激发活力---感知所有情绪: 开心、兴奋、悲伤、痛苦、愤怒等，让自己的情绪流动起来；也需要自我的关爱，可支持资源的关爱；更需要让自己在行动中，修复自信心、自尊、自我价值感。

宗阳

家庭冲突会发生，最关键的原因是每个人都在追求权力，希望控制别人，但每个人又都是独立的个体，不可能被别人控制。最后家人间变成了最熟悉的陌生人。减少家庭冲突最重要的是看到，家庭中不需要权力，而是感受，是你看到我，我回应你的连接。

樊春园

心理学上面有一个现象叫自证预言，简单解释就是：人会不自觉的按自己内心的期望来行事，最终令自己当初的预言发生。你的内心笃定一件事情，你的情绪就会顺应你的内心，那么你总会找到去证实你预言的细节，最后的结果也会变成你内心所想。既然这样，那我们何不选择相信美好，相信相信的力量

你来说说自己想法吧