面对焦虑的方式
我是一个高焦虑者,也因此想各种办法治愈自己的焦虑。
换个角度想:
如果我不焦虑,我应该是个什么样子。我会是一个不出名的画家,过自给自足的人生,不急钱,不急名利,不会做什么人力管理,也不会做现在的咨询师。我可能随风生活,自由自在。
可既然已经如此焦虑的过了这么多年,也因为焦虑,获得不一样的人生体验,那么以后该怎么活?
想到以前画画的时候,当真的沉浸其中,画是不需要擦的,好与不好的画面也都有它存在的方式。面对已经存在的,如何在这个基础谱写新的画面?
画中笔是小小的摩尔,建造我的画中世界,开垦一片土地,种上一颗种子,开垦一片土地,建造自己的世界。有收获,也有没收成的时候。便是落一笔也是我的画卷,我的世界。看着都是欣喜。
面对我的焦虑,慌张,不确定。说放松,一般做不到,但假设就是画一幅画会怎么样?
因此便也有了自己的志向,希望为更多焦虑的伙伴做些事。