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与你相伴成长

[玫瑰]进入一段亲密关系，就像为人生打开了一扇新的窗户.

刘淑珍

进入一段亲密关系，就像为人生打开了一扇新的窗户.

亲密关系是一道把两个人的资源相加的计算题.

比如对方挣的钱你也可以花，对方的生活会变成你生活的一部分......

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史婧雅

儿子一年级，昨晚和孩子卧谈，我问说你最近有没有不开心的事呢？他说，我现在每天担心这周六，每天心里都想着这个事（周六是乐高机器人的一个考试）。我说你担心什么呢？他说害怕考不过。。我问，考不过会怎么样？他说考不过怕爸爸不和我玩了。我心里就清楚了孩子的感觉，其实并不难，乐高老师说在班里是靠前的，绝对过。而爸爸是一个悲观主义者，带着复习了一遍又一遍，但一直觉得没有100%把握。因为以前过了搭建，这次只考理论，如果理论成绩不过的话，证就拿不到了。所以给孩子带的很紧张。我觉得这是一个事。于是我先开玩笑问，要是考不过，天会塌下来吗？孩子笑了，不会呀。就不上学了？不吃喝拉撒了，会吗？也不会。日子还是太阳东方升起，西边落下，是吗？是的。又问他，以前第一次考搭建时也是很担心不过，最后你觉得怎么样？太简单了。还有一次围棋定级爸爸也是担心赢不了，结果怎么样？我多赢了好几盘。是啊，说明爸爸有时候担心并不合理是吗？是的。那我们这周六看看结果咋样，他说是。我说老师可能更了解孩子和考试，而爸爸是站在他掌握的知识上要求你，所以两个的对你的看法不一样，你理解吗？他说是。孩子对自己的认知都靠外界来灌输，靠实践结果来印证。这个正是一个很好的例子。晚上和爸爸单聊，给孩子一些鼓励，不能让他心理负担太重。他早上临走时说，不要担心，好好考就行了，以后考试多呢，只要好好准备了，应该能过~ 我好无语，为什么不能给一个完全正向的肯定，你一定能过！对于一个电动车还有50%电就焦虑快没电的人，没有实打实的分数下来，决定不敢拍胸脯保证~ 这恰是我和孩子需要做的课题，保护孩子自信心，孩子通过实际的结果去验证，去不断给自己更强的效能感。

张亮

为什么很难共情，很难被感动？心理学中有一个体验，叫代入体验，一般如果我们与他人有共同的经历感受，那与他交流的时候，我们就特别能够容易换位思考和体验，产生感同身受，我们称之为共情。感动与被感动，主要是情绪受感染，是共情之后的情绪波动。很难共情，很难被感动，第一是经历体验很少，无法感同身受。第二是，自己的力量只能够维持控制自己的情绪。，无暇去感受和分析，体验别人的情绪，那么也就很难去共情感动。

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2923年6月5日心情不好的时候，就抬头看看蓝天白云吧！

罗永丽

内疚是一种极为重要的道德情绪。内疚感使我们能将心比心，敏感地体会到他人所受的伤害，并且真心实意地想予以弥补。美国心理学家马丁·霍夫曼（Martin Hoffman）认为，内疚感与同理心和共情有关，有这两者才能有内疚感。成年人的内疚总是与同情他人的能力和想关心他人的意愿有关，至少不愿造成伤害。这就是为什么我们无法单纯地依靠思维来理解内疚感。

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孩子不安全感的一个重要的原因来自于对爸爸的失望，尤其是妈妈眼中的爸爸的不堪，爸爸是什么？爸爸是孩子心中的天，是他的山！当感觉天塌了，山倒了，他的安全感来自于哪里那？

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