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关注自己的身心健康,接纳自己的缺点,不委屈自己,不过度自
胡周琴
关注自己的身心健康,接纳自己的缺点,不委屈自己,不过度自责,远离让你不舒服的人。 早安~
7温暖
0回答
张瑞琴
温暖了
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咨询师寄语
相关回答
王义丽
苍穹之下的花与叶四季轮回 生长老死 物质文明与精神文明合一。 苍穹之下的人,因为人慢慢具备主观意识,感到了生长的痛苦很艰难。所以为什么有不忘初心方得始终,看着刚学这学那的孩子,为了学习新东西啥都尝试不怕死。
万星辰
好好吃饭,爱惜自己。 平心静气,心生欢喜。
李萍
在家庭中无边界感共生关系的一个根本点,沉溺于共生关系的,都在试图控制对方,让对方听自己的,按自己的意志来。 但一般情况下,一个人不会直接说:“你必须听我的”。所以,大家都知道,要给自己不那么正确的权力欲望,增加一些正确的“名义”。 这些“名义”有很多种表现,比如: 我这么爱你,你为什么不听我的? 我这么辛苦,你为什么不听我的? 我这么无助,你为什么不听我的? 我是你爸妈,你就得听我的; 我身体不好,你不能惹我生气,你必须听我的; 我见识比你强,你要听我的; …… 所以,如果发现,对方说来说去,就是想让你按照他的来,那你可以不去做复杂的辩论,而直接讲明白:你不就是想让我听你的,但你是你,我是我,我为什么要听你的? 但有边界意识的人都知道,我是我,你是你,如果纯粹是我自己的事,不管你有没有道理,我都没必要跟你争辩。 这是人际关系的一个基本真相:有边界的人,有自我的人,会不好相处,但这样的人才会被尊重,才可能被爱。
陈瑶琴
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石萍
如果你总觉得有人看不起你,不尊重你,那么,一定是你早在内心埋下了一颗自我贬低自我嫌弃的种子,只是那个人无意间投来的注视,让你看见它了。 或者说,你认定自己不值得被尊重,不配被看得起,所以你会不断描写出这样的剧情,进行预言自证。 认为全世界都与自己为敌,是一种自恨自弃的外显。 是否被外人“看得起”,对一个知道自己是谁的人来说,并不重要。
谷振强
对女性来说,安全感直接影响自己的生活状态, 尤其影响恋爱、婚姻以及亲子关系的品质。 没有安全感的人,在爱情中往往越渴望对方爱自己, 越要用“作”、愤怒、疏离来推开对方, 越是怀疑自己,担心被抛弃,直到亲手推掉属于自己的幸福。 把自己的安全感建立在别人身上, 就像缘木求不到的鱼,往往让人更不安。 唯有向内看,找到安全感缺失的根源, 用专业的方法让自己重新体验到真正的安全感, 并学会给自己安全感, 才能过上内心笃定的生活,收获“稳稳的幸福”。 真正的安全感,是找到自己的精神维度,从而免于灵魂的漂泊。
你来说说自己想法吧