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李娟丽
2温暖
0回答
李睿爻
温暖了
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郭瑞
不认可自己,通常有可以两种解释: 1、当我不知道我是谁的时候,我肯定不可能认可自己。认可自己是需要有确定感的,也就是说在婴儿出生6个月左右到15个月左右是自体构建阶段需要抚养者通常是母亲,能够适当的看到了自己孩子的需要给予理解并及时的适当反应,也就是镜映,所以对自己的认可与否是通过母亲最初的镜映得来的。当不知道自己是谁的时候,当然也就不可能谈到喜欢和认可了。 2、当一个人长期的生活在负性的反馈中时,那么即使最初自己心里面不接受,也会慢慢的顺从,当他顺从的时候,他的自我就不是自己的,也就是说,他认同的不是自己的状态,他感受不到自己内部的真实感受,而去认同一个外在认可的现实。一个过于模式化的发展,被重复强调之后,往往对个体的个性或者生命力的发展是一种抑制,这种抑制类似于斯德哥尔摩效应产生的过程。 当然事情也有两面性,当我们在成长的过程中有这样那样的,不是特别美好的体验时,当我们希望能够被理解,被看见,当我们想成为一个独立的人,而且是一个有能力照顾自己的人时,这也说明我们理解了自己,也可以试着接纳自己,后是爱自己! 我们有时在读一本书一部历史著作的时候,会遇到这样的情况,曾经自己表达不出来的某种情感,无法命名的某种感觉,突然发现在书中被表达被命名了,这种发现让我们心产生了震动,这个过程也是一种发现和感受生命的体验,成长也就在这时发生了!我们对自己的不认可和否定,有可能也就在此时改写了! 如果发现自己很难过,或者是很困扰,建议寻求专业的帮助和支持。 希望我的分享能给你带来一些启发和帮助。 心的世界我愿倾听!

李有军
指责型人格,也被称为责备型人格,是指一种倾向于强烈责备他人的人格类型。这种人格特征通常表现为对他人的过失、错误、缺陷等进行过度的指责和批评,如挑剔、苛求、咄咄逼人等,这些特征的存在会给周围的人带来很大的压力和不适。他们特别爱指责,一旦出现一些不好的事情,他们就开始唠叨,指责别人。他们非常理直气壮,以为自己很有理,让你感觉你做了什么伤天害理的事,似乎所有他认为的错误都要你来承担。你只要有一点没符合他的心意,你就能感到山雨欲来,好像有一阵龙卷风,把你的世界搅得天翻地覆。他们对你的缺点和不足十分敏感,对你的优点难以察觉,并且他们感受到的负面情绪远超社会平均水平。指责型人格的本质是自我中心主义者,他们多半戴着道德面具和正面的道德标签,如直爽,耿直,认真仔细,为你好,我情商低不会说话。 「指责型人格」的特点 1、习惯责备TA人“都是你的错,要不是你,就不会出现这样的问题。”错误产生的时候,指责型人格下意识的反应并不是寻找原因,不是弥补失误,而是先将自己抽离出来,避免自己的错误,将错误归咎在他人身上。 2、习惯上升到人格攻击,“你太笨了”,“就没有见过你这么差劲的人”,“跟你在一起,我太倒霉了” 无论是父母对子女的指责还是爱人之间的指责,都会让彼此的关系一点点恶化,直到“对立”。 3、习惯“挑刺”,你做得好,他们也不满意,也要“鸡蛋里挑骨头”。你做得不好,他们的火气会瞬间被引燃,并且将怒火发泄在你身上。 4、习惯跟他人对着干,你提出了一个建议,他一定要跟你提出相反的意见。你说开车要直行,他偏要你转弯。指责型人格的人,不会轻易承认别人的意见,即使他心中意识到自己可能是错的,即使撞了南墙,他也不会承认是自己的错误,而是会谩骂“这堵墙真不长眼。” 指责型人格最大的特征就是:“好像全世界都欠Ta的,好像他们对所有人都不满似的,”如果生活中,与这样的人结婚相处,那么则会痛苦一辈子,因为你从此将生活在一个被人挑剔和否定的婚姻里,想想都觉得令人黑暗! 遇到指责型父母:会越来越沉默,再也不跟父母沟通;越来越自卑,认为自己什么都不行;越来越缺爱,感觉没有人会真正喜欢自己。 遇到指责型爱人:自我价值感缺失,总是自我否定;产生自我怀疑,认为自己真的一无是处;陷入“自证陷阱”,活成指责型人格嘴里的样子。 跟指责型人格社交:所有的错,都被推到你身上;没有人认可你,鼓励你,欣赏你。

你来说说自己想法吧