一、什么是阻抗?
阻抗(Resistance)是指来访者在心理咨询过程中,以公开或者隐蔽的方式否定咨询师的分析,拖延、对抗咨询师的要求,从而影响咨询的进展,甚至使咨询难以进行的一种现象。
二、阻抗的表现有哪些?
阻抗的表现形式多种多样,可以是语言形式或非语言形式,也可以表现为来访者对于某种心理咨询要求的回避与抵制,或来访者对心理咨询师或其他人的某种敌对或依赖,或流露于来访者的特定认知、情感方式,以及对心理咨询师的态度等。
三。咨询关系上的阻抗
最突出的表现有不认真履行心理咨询的安排、诱惑咨询师以及请客送礼等。
1.不认真履行心理咨询的安排
包括不按时赴约或借故迟到、早退,不认真完成咨询师安排的作业,不付或延付咨询费等。
迟到是反映阻抗较为可靠的指标。有的来访者取消预约,或在预定时间不来咨询而事先不通知咨询师,这一般就是极为严重的阻抗。他们不赴约的动机常包括恐惧和怨恨。
2.“诱惑咨询师”
想尽办法引起咨询师对其言行、着装等的关注,以达到控制咨询关系发展的目的。
3.请客送礼
请客送礼也表示来访者的某种自我防御需要及其控制咨询关系的欲望。
上述多种类型的阻抗,无论哪一种形式,都是来访者的自我保护及对其痛苦经历的精神防御。
正因如此,在很多情况下,对于阻抗的认识往往是心理咨询突破的开端。
三、那么要想打开这个突破口,我们首先要了解造成阻抗的原因是什么?
心理咨询专家卡瓦纳认为来访者的阻抗主要来自于三个原因:
01
成长必然带来某种痛苦
例如:来访者可能需要转变成一个独立自主的人、可能需要承认自己在欺骗自己,可能需要面对一种痛苦的抉择。
02
行为的失调是机能性的
例如以患病为代价换来丈夫的关心,担心神经症的症状一旦去除就必须面对学习上的竞争。又如饮酒过度只是为了掩盖其工作上的失败、婚姻中的不幸等。
03
来访者可能带有某种反抗心理咨询的动机
例如咨询只是为了寻求肯定或声讨某人,或想证实自己与众不同或咨询师对自己也无能为力,或是并无发自内心的求治动机。