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与你相伴成长

太容易被别人影响左右，是因为自我不够强韧稳定。

李春兰

太容易被别人影响左右，是因为自我不够强韧稳定。找一个稳定的客体，陪伴自己内在的小孩慢慢长大，就会使一个人格不太稳定的人，慢慢形成稳定强韧的自我。

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陈俊兆

天空的星一直在哪闪耀着，只是我们忘记了抬头，习惯了低着头思考那些生活碎屑。有时候也许我们该学会放下眼前那灯红酒绿，抬头感觉内心深处的平静角落。

尤四海

常识告诉我们，当我们的体温过高、打喷嚏、流鼻涕、或者嗓子疼，这可能是感冒的症状表现，需要帮助自己补充睡眠、营养、休息来对抗和修复。同理，当我们情绪激动、心情激荡时，身体出现手抖、脑门冒汗、或者感官失控等表现，别过于害怕和担忧，这说明我们需要帮助舒缓过于紧张的心理状态，来帮助自己恢复正常。

张志军

吊桥效应在日常生活中很常见，本质是“生理唤醒被错误归因为对他人的情感”，以下是一些典型场景：刺激类约会活动比如一起坐过山车、密室逃脱（恐怖主题）、蹦极，甚至骑摩托车兜风——这些活动会让人因紧张刺激而心跳加速，容易将这种生理反应误判为“和对方在一起很心动”，进而拉近心理距离。共同应对突发状况比如两人一起经历小意外（如突然下雨狼狈躲雨、路上遇到小纠纷）、合作完成有压力的任务（如临时组队做汇报、一起赶项目截止日期），紧张感带来的生理唤醒可能转化为“并肩作战的亲密感”。高情绪张力的社交场合比如在演唱会、辩论赛、激烈的体育赛事现场，周围的热烈氛围会让人处于兴奋状态，若此时身边有互动对象，容易将兴奋感归因为“和这个人相处很愉快”，产生好感。职场或校园中的“共患难” 比如一起加班到深夜、组队参加高强度比赛、共同应对严厉的考核，压力带来的肾上腺素飙升，可能让原本普通的同事/同学关系，因“同甘共苦”的错觉而变得更亲近。这些例子的核心都是：环境引发的生理唤醒（紧张、兴奋、压力），被大脑“偷懒”归因于身边人的存在，从而放大了对彼此的情感感知。

冯二玲

家庭教育是基础。就举一个例子吧！一个班级有50个孩子，老师是一样的，孩子每天上的课内容是一样的，但是孩子的成绩、表现却差别很大。你说是什么原因？这就是家庭教育导致的结果。因为家庭对孩子的教育和培养、训练决定了孩子以什么样的方式去面对学校，面对老师，面对学习！家庭教育是起基础性作用的！不是说学校教育，社会教育不重要，但是家庭教育是前提，是基础！正是在这个意义上，我们常说家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。而学校老师我们是可以挑选的，但是家庭和父母孩子是没得选的！

李敏

不要试图用爱去抓住一个男人的心一定要学会用脑子。女生最容易犯的错误就是：喜欢用爱去捆绑一个男人。这种感觉极其容易让男人窒息，很容易导致你们的关系崩盘。感情的本质，说白了就是一场冲动。上头的时间也都是短暂的，时间一过，人就清醒了。剩下的时间，基本上都是在博弈。如果你对这个男人有价值，他自然而然的就会把你捧到手心里。但是如果你对他来说毫无价值，甚至变成了他的累赘，那你就不要妄想着，你可以拿到多少利益。反倒是你付出的越多，你在这个男人心里就越廉价

赵莎莎

有一种注意力叫裸露的注意力，就是赤裸裸的注意，你完全投入地在关注你的念头，知道你自己在想什么，知道你自己在说什么——那个注意是裸露的，是完全赤裸裸的东西。这个东西就是“程序员”的部分。只有有了这个东西，你才能够“觉醒”。什么叫“觉醒”呢？就是你在生活，否则的话是那个机器人在生活。你可能浑浑噩噩地过了几年，一回头不知道这几年怎么过的。因为好奇怪，就过了这么多年。

你来说说自己想法吧