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太容易被别人影响左右,是因为自我不够强韧稳定。
李春兰
太容易被别人影响左右,是因为自我不够强韧稳定。 找一个稳定的客体,陪伴自己内在的小孩慢慢长大,就会使一个人格不太稳定的人,慢慢形成稳定强韧的自我。
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冯二玲
随是跟随,便是方便。你跟随什么,你便成为什么。你跟随自己便会成为自己,你跟随别人便会成为别人。但很讽刺的是,当你没有觉知的跟随他人附和他人时,那个人对你并不感恩,相反更多的是讨厌和反感,因为他不希望别人侵权,更不允许自己的山寨版出现。 一龙生九子,九子各不同。每个人都有自己的喜欢,每个人也都有自己的方便。不要用自己习以为常的喜欢和方便,去限制别人的喜欢和方便。跟随是在顺应他人性情时,也不丢失自己的本性。有智慧的跟随是慈爱,没智慧的跟随是阻碍。 随便的运用境界: 1.随自己的便,管他人方便不方便 2.随他人的便,管自己方便不方便 3.能随自己便,也能给他人行方便 跟随自己的心,在自己的道路上奔跑,不在别人的跑道上狂飙。
胡周琴
人生其实很简单,有一个热爱且一直坚持的爱好,并使其成为工作,实为大幸~
冯二玲
温柔的接纳才是最好的强大。不论是接纳一个人的阿谀奉承,还是接纳一个人的冷嘲热讽。
刘现乐
人不需要放得下,但一定要学会看得开。看得太重,就会在乎。太过在乎,就有压力。压力太大,心会沉重。心若沉重,就会无限焦虑。而无限焦虑,就会破绽百出,就会智慧停摆,就会在小小的失败后一蹶不振。
石萍
惭愧的感受大体是这样的: “看看人家,再看看自己,发现我自己真的不行,好惭愧啊!”惭愧的感受则是这样的:“我本应更好,结果是这个样子。 别人可能还以为我不错呢,但我实际上却这么差,好惭愧啊!”在惭愧的感受中,不安感是核心,即心里特别不踏实。 ——《情绪词典:你的感受试图告诉你什么》
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别指望仅仅通过一次会谈就能对某人的心理了如指掌。然而,当与一个新患者交流约1小时后,应该能对他的一些方面有一些了解。比如: 固定的归因模式、 心理发育关键问题、 防御方式、 情感类型、 身份认同、 关系模式、 自尊需求 病态信念等问题作一些推理性设想,并且仔细推敲你的假设,寻找支持的证据,考虑对治疗的意义。如果你曾经学过某种技术,而它对于你了解某一特定患者的上述问题毫无意义,一定要束之高阁。
你来说说自己想法吧