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与你相伴成长

释梦

萨如拉

释梦

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丁闪闪

“一切负面情绪，只是在提醒你，内心的需要还没有被满足” 《养育你内心的小孩》

万娟

亲密关系中另类控制：讨好和服从。在亲密关系中的两个人会有一种我们是一体的感觉。因此其中讨好和服从的那一方会想、那我都听你的，我压抑自己的愿望，需要和想法，把我们之间的差异当做是一件危险的事，从而来和你保持一致。用这种策略的人经常会有很强的依赖性，这种依赖不是指生活上的不能独立，而是情感上的依赖，他们很会取悦别人，会回避矛盾和冲突来维持表面的和谐。但是这种依赖其实也是一种隐性的控制，常常会令另一方产生一种莫名的压抑和愤怒感，但又找不到这种情绪的来源。

李有军

人是矛盾的动物，得到的不懂得珍惜，得不到的却念念不忘；什么都没有的时候觉得什么都好，当有了熊掌之后却觉得鱼更好。就像穷人想当富翁，富翁想长生，长生的人不想老，不老的人有烦恼，因为想死都死不了。

王彤

人际关系的目的是合作与创造，不是被喜欢。核心是区分“讨好”与“利他”：讨好是交出自己的权利，求认同，消耗你。利他才是滋养你，力量的展现。

尤四海

自我边界过强，即过度自我管理，可能会带来一些负面影响。首先，自我边界过强可能导致个人在社交场合中显得孤僻或者难以相处。由于严格的界限，个体可能会对别人的言行过度敏感，难以接受他人的不同意见或行为，这可能使得与他人建立和谐关系变得困难。其次，自我边界过强可能会使个人在处理压力和挑战时变得刚性和固执。这样的人可能会坚持己见，不愿意灵活调整自己的立场和方法，从而在面对需要变通和适应的情境时感到困难和压力。再次，自我边界过强可能影响个人的学习和发展。由于对某些知识或技能的掌握过分自信，个体可能会忽视继续学习和提高的重要性，从而限制了自己的成长潜力。同时，强烈的自我边界可能导致一个人在面对新知识和技能时出现抵触心理，因为他们可能会觉得这些新内容威胁到他们的自我认知。最后，自我边界过强还可能导致个人在自我反省和接受反馈方面存在困难。由于对自己的看法和做法过于坚定，他们可能会对批评和建设性的反馈持防御态度，难以客观评估自己的行为和结果，这可能阻碍个人在职业和个人生活中的进步。策略人格心理学认为，虽然自我边界对于个人的自主和自尊至关重要，但过度的自我边界可能会限制个人的社交灵活性、适应能力、学习动力和自我改进能力，从而对个人的发展产生不利影响。因此，学会平衡自我边界，保持一定的灵活性和开放性，对于个人的全面发展和人际关系的维护都是必要的。

胡周琴

很多时候，压垮我们的不是他人的贬低，而是内心的自我否定。不做自己的差评师，爱自己，欣赏自己，每天都给自己心理营养：把我不行调整为我尽力，把我不配换成我值得，把我不够好变成我足够好。早安～

你来说说自己想法吧