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与你相伴成长

洪兰教授说，不要因为孩子做错事，而骂他。因为指责孩子会让

孙磊

洪兰教授说，不要因为孩子做错事，而骂他。因为指责孩子会让孩子对这个东西产生恐惧，从而抗拒离得更远。允许孩子犯错，让他们从错误中学习经验。爱因斯坦曾经说过：“不曾范过错的人，表示他从未尝试过新的事物。”

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焦虑怎么办

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凌攀

在处理人际关系时表现的更主动不失为一种简单的试错方式，有些人看到主动的人可能会觉得舔，会觉得卑贱，但是如果你主动的付出真诚，即使10次中9次都没有遇到合适的回应，这样你也不会损失什么，但只要你遇到过一次，你也是赚到了的。所以大胆的主动吧，在实践中试错，在试错中筛选，在筛选中收获。

王聪

克服焦虑你可以解决人生80%的问题从本质上来说，焦虑不全是负面情绪。焦虑是你心理对遇到一些不平常事件的正常应激反应，如果失去这样的反应，你甚至就失去了自我保护的意识。当然，过度的焦虑也会产生情绪和生理的不适，这个时候你就需要去调节，自我调节解决不了问题的话，就可以寻求心理帮助，可以找朋友倾诉，可以去加强运动，如果还是摆脱不了，那你还可以找专业的心理咨询。我们会让你证实焦虑，不必恐惧，让焦虑回到他本来应该有的状态，好好地保护你。

孙海霞

亲爱的们，早上好☀️ 教育孩子的基础，是让孩子感到信任与安全。父母说了多次孩子不听，那就闭上嘴巴不要说了。 ——海蓝博士

刘妍

在养育孩子的过程中，往往有太多的取舍、进退和利弊，需要我们父母来权衡决策。父母不一样的选择，往往造就孩子不同的人生走向。有远见的父母，不会禁锢于思维，而是努力用自己的见识，去为孩子的成长投下一束光，照亮更为宽阔的人生道路。善于发现孩子的天赋、正确引导、不对孩子预设高期待，而是抱有一个平常心一个阶段一个阶段的踏实可能是缓慢地递进的过程，有规则、有条理的进行。与您一起相伴学习成长，做智慧父母！

冯二玲

人生如戏，全靠演技。在一场大戏里，编剧、导演、道具、演员缺一不可，每个人都有自己的身份，每个人也都有自己的台词。在什么场，显什么相，说什么话穿什么衣，这都是一个演员必备的演技和能力。在每部大戏里，有正面角色，也有负面角色。有人演绎英雄，就有人演绎狗熊；有人演绎王侯将相，就有人演绎贫民百姓；有人演绎登峰造极，就有人演绎跌落谷底；大家相互配合，共同协作。角色没有好坏，只有身份不同。不仰慕谁也不羡慕谁，英雄虽有迟暮，但传奇永不谢幕。你只负责你的剧本，不去改写他人脚本。遵守规则者，入戏；违背规则者，出局。当你是主角时，去领导驾驭；当你是配角时，去顺应托起。

华燕

“伤痛”是由生活中那些不可避免的不幸造成的，比如事故、疾病，或者某个我们深爱的人去世。 “抗拒”指的是为了击退伤痛而做出的所有努力，比如让身体绷紧，或者想方设法赶走伤痛。 “痛苦”是指我们在自己的伤痛之上增添的肉体或情感上的压力，一层接着一层。在这道公式中，我们如何与“伤痛”相处决定了我们将承受多少“痛苦”。如果我们对于伤痛的抗拒降低到零，我们承受的痛苦也就降到了最低。 “伤痛”不可避免，但“痛苦”却是可以选择的。我们在情感上对伤痛的反抗越强烈，由烦扰、自责和内疚所带来的痛苦也就越强烈。很多时候，伤痛并不可怕，可怕的是我们对于伤痛的过度反应。比如，被女朋友甩了，这是伤痛，是第一支箭，但因此而心生怨恨，甚至怨恨所有女性，认为女人没有一个是好东西，则是射向我们的第二只箭。第一支箭本身并不可怕，可怕的是人们自己射向自己的第二支箭。这就像失眠一样，你越想控制自己，自己就越不受控制。与失眠对抗，你注定会彻夜不眠。人生最大的痛苦不是别人带给你的而是自己跟自己过不去如果我们对当下不评判的觉知，敞开自己的心灵，清醒的看到并接受自己所遭受的痛苦，给予自己善意、理解和关怀。简单地说，就是像对待自己最好的朋友那样对待自己。那我们就能在伤痛中关爱自己，这才是真正的全心全意地拥抱我们的生活。

你来说说自己想法吧