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[太阳]爱自己,爱生活,一起拥抱暖阳[太阳]
张月月
爱自己,爱生活,一起拥抱暖阳
1温暖
0回答
小满
温暖了
相关回答
王义丽
人的终身成长不外乎: 突破原生家庭的固化 突破社会层面的固化 突破自我层面的固化
孙三丽
生活中,很多人习惯于否定自己。他们经常在内心暗示自己:“我不可能做到!”“我不可能成功!”“我不可能像他一样优秀!”“这事儿根本没辙!” 他们擅长给自己找借口,总是想方设法证明自己不够好,否定自己的成果,或者事事要求完美,稍有不尽如人意之处,便将一切归咎于“自己无能”,然后在内心产生强烈的自我否定。
汪娇燕
一念之间,转换情绪
张建娥
爱要有适当的“距离”,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”。即使是再亲密不过的伴侣,也是两个人,在生活和情感上有属于自己的部分,也有属于两个人共同的部分,这两个部分是需要共识和平衡的。 一个没有界限的人将是混乱的,为别人承担责任、过度掌控或顺从、想要改变别人却感到无力和沮丧。一个缺乏界限的人,将会失去自我,注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。 一个没有界限的人是: 为别人活,而不懂为自己活
王欣梅
感受一份纯净
那晓旭
亲密关系可以滋养人,也可以让人非常的痛苦。关键在于,如何化解矛盾,特别是生活细节的矛盾。 见招拆招,教你如何化干戈为玉帛: 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来,自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要,自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤,重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要,围绕目标依次创建
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