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因为心在那无人看见的角落, 我们经常忘记它有一种神圣的能
尹玉勃
因为心在那无人看见的角落, 我们经常忘记它有一种神圣的能力, 能够感受到在我们身上发生的一切, 在我们没有留意的时候, 心吸收了其中的苦难, 于是在我们之内, 产生了一个负担。 正因为如此, 是时候去倾听你的心, 倾听心的声音, 有时候最简单的事情就带来了意料之外的蜕变。 爱尔兰的老人曾说, 若能将负担共同承担, 这个负担就减轻一半, 同样如果你允许你的心发声, 它的负担就会消失一半, 让心灵的感觉进入你的身体, 身体就会像被水冲过一样如释重负。
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李婉丽
马斯洛需要层次理论认为人有五种需要。 结交正直诚实的朋友属于归属与爱的需要。他是指人们在社会交往中的需要,包含两方面的内容,一是爱的需要,人都希望朋友之间、同学之间、同事之间、邻里之间关系融洽能保持友谊和忠实,并渴望得到爱情;二是归属的需要,人都有一种要求归属于某个群体的情感,希望被接纳、被认可,成为该群体中的一员,并得到相互关心和照顾。
袁力红
咨询心得 我做志愿者,做义工, 是想帮助更多需要帮助的人, 不求回报, 我做网络平台心理咨询师, 是想用专业帮助心理困扰的来访, 咨询技术对我来说是助人的方法, 不是谋利的工具, 我常说自己是拐棍, 来访现在的腿伤了, 我们相遇, 你给我信任, 我回报以信任和支撑, 人和人相遇是缘分, 咨访关系也是讲机缘的, 能力有限, 我有接不了的个案, 也有内心很抗拒的个案, 这我都不能接, 很抱歉, 我是个普通人, 不能普渡众生, 我是个普通人, 只能尽力而为, 特鲁多医生的那句话, 放在心理咨询师身上, 总是帮助,总是用心,总是在疗愈 治愈是我们共同的目标, 是合作的结果, 我很幸运,选择这个职业, 有人因我而感到温暖, 有人因我而感到被关注, 有人因我而得到理解, 有人因我而得到疗愈, … 哪怕只有一个人,几个人, 对我来说就足够了。
冯二玲
那天我去乡下采访一个老中医,就随意问了一下自己的病。我老是觉得喉咙里有东西哽着,咽不下,摸摸又没有,在各大医院看了个遍,做了多种检查,诊断结果都一样:慢性咽炎。吃了多家的药,但总是不见彻底好。 他是个憨厚的人,胖胖的,行动慢慢的,他笑眯眯地看着我,略带羞涩地说:“忘了它。” “忘了它?”我简直有点不相信自己的耳朵,这是医生说的话吗? “是的,”他坐正了身子,说,“忘了它。它没有什么大不了的。如果在你的其他部位,比如说皮肤,你挠挠也就算了;要是你忙的话,可能都忘记挠了。有时候我们割草,忙得很,到家洗手时才发现,手腕上给茅草割出了许多条血痕。”他卷起袖子给我看,“你是读过新学问的,你知道我们生活在细菌包围的世界中,如果人的眼睛是放大镜,恐怕会被自己吓出病来。还有,如果身体各部严格按照标准来说,我们没有谁是全部都合格的。我们都是带着病的人,又在不知不觉中自愈着。” 我直愣愣地看着他。他却不说了,微笑地看着我。我问:“忘了就好了?” “是的。”他微笑地看着我,一点也不迟疑,“许多病,是靠时间来治愈的,比如说,你听……” 我听到微雨中有悲凉的唢呐声,那是有老人去世了。最亲近的人阴阳两隔,那种凄怆、绝望,是没有任何一个医生可以治疗的,世界上也没有哪一本书上,记载着治疗绝望的药方,只有靠时间的粒子慢慢地愈合伤口,慢慢地淡化、忘记。还有失恋的痛苦,如刀锋般割裂了皮肤,只觉得天地失色,寝食难安,一切都失去了意义。每一个人少年时都经历过吧,可很多年后回望,嘴角却是挂着微笑的。 小时候我栽过树,但是很少有成活的,原因不是我侍弄得不够,而是太殷勤了。我隔两天就要把它们拔出来看看,是否长了新根;轻轻划开树皮,看它们是不是还绿着。太公说:你要忘记它们,它们才能长得好。我哪里能忘记?结果它们都死掉了。就像创可贴下的伤痕,老是揭开看看,忍不住弄一弄,就很难愈合;就像失恋之后,老是翻看爱情的遗物,哪里能愈合伤口? 生活里也有很多需要忘记的例子。难免有许多不平,太过计较只会让自己钻牛角尖,改变不了现实,却能让自己痛苦;难免有很多误会和伤害,太过关注并不能弥补和消解,却只会让自己受伤;难免会有许多失去,太过珍惜并不能挽回,却只会让自己伤怀。忘记是治疗伤痛的办法。忘记是给伤口自己一个思考的时间,完成生长、愈合和涅槃。所有人事,都像药材浸在时间的
王义丽
陈朋利
一个个体,一个单独的生命,本身就是复杂的,没有外界,作为自身而言,就已经有很多的内心冲突,各种需要和矛盾的冲突。这些冲突投射在外界。就让人误以为是外界的种种事情引发了我们的快乐和痛苦。而情绪稳定,就像是拥有了最佳掌控力,它掌控了最复杂的那个生命,就是自己。情绪稳定也是一种智慧,是实力,是格局。简单的事不争吵,复杂的事不着急,想发火时能控制,在生气时不做冲动的决定。征服自己的情绪,就像征服这个世界一样,值得骄傲!
徐恒
我们常常以为解决问题 方法是最重要的 其实回看自己才发现 面对问题的心态和内心动能才是关键 当有了内心真正的力量和渴望 方法会源源不断的涌现 就算遇见失败也会很快卷土重来 然而只有方法没有动能时 会发现很多方法我们用不出来 就算用了也会很难坚持到最后
你来说说自己想法吧