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信任别人是一种能力,更是一种美德。信任别人,说明你心胸宽
杨宝英
信任别人是一种能力,更是一种美德。信任别人,说明你心胸宽阔,做人做事格局大,目光远,能成大事。说明你心中能容下别人,不计较自己的得失,能看到别人的优点,充分发挥他人的长处,人尽其才,物尽其用。敢于信任别人,是你心中无惧,敢于信任别人的人内心是强大的。我们不能奢望所有的信任都有美好的结局,对我们而言,我们只管用心去对待别人,只管用信任和真诚去对别人,不用考虑回报,更不用考虑是否获得对方的信任。只需静静地等待,时间会慢慢的回报你,幸运和幸福也会被你的信任吸引过来,你的人生将会越来越美好。
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个人成长
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和钰蓉
1.学会微笑。微笑会增加幸福感,进而也能增强自信心,是医治信心不足的良药。 2.心理暗示。每个人都有自己的优点和长处,要学会欣赏自己,表扬自己。把自己的优点、长处、满意的事情统统找出来,在心中炫耀一番。遇到困难时,一定不要放弃,反复激励和暗示自己“我能行!”“我能做好!”等,重复念叨有信心的语句,是一种正面自我心理暗示,有利于不断提升自己的自信心。 3.认准自己的优势。人的价值主要体现在通过自己的努力达到最大潜力,要善于挖掘和发展自己的特长,以补偿自己的不足。 4.昂首挺胸快步走。心理学家告诉我们,身体的动作是心灵活动的结果,要想拥有良好的心境,表现出超凡的自信,走路时要保持矫健的身姿,昂首挺胸,将走路的步伐加快,有力匆忙的脚步告诉人们:“我很忙!我很重要!”自信心会油然而生。 5.合理设置目标,并努力去实现。正确分析自己的现状,合理调节自己的抱负水平,把目标定位在“跳一跳,摘得到”的位置上,并把目标细化,分解到每一天,然后落实到位。从完成目标的过程中获得快乐感和成就感,成功会促使你的自信心不断提高。
茹剑楠
天空总是有云的,云怎样多都无法完全掩盖光,光总是会透过缝隙洒出来。 就像人心里的良善,没有什么能完全压制它。尤其是独自扛下很多事情,不愿给别人麻烦,很照顾别人感受的人,恰恰是最有深情的人。 深情的人是最需要被深情以待的,尤其是自己先对自己深情。
徐淑凤
与孩子沟通是一门艺术。 首先,倾听是关键。就像音乐中的和声,你要先听懂对方的旋律,才能和声相应。当你真正倾听时,你会发现对方的话语中藏着许多未说出口的故事,而你的任务就是用你的问题和关心去引导它们浮现。 其次,真诚地分享你自己。沟通不是独白,而是对话。当你分享时,不要害怕展示你的脆弱和真实,因为这就是我们建立连接的方式。就像是在交换秘密,每个人都有一些特别的东西可以分享,而这些东西往往能触动对方的心弦。 最后,记得用幽默和温暖来调味。生活已经足够严肃,所以不妨在对话中加入一些轻松的元素。一个恰到好处的笑话,或者一个温馨的鼓励,都能让沟通变得更加愉快。 沟通不是比赛,不需要赢。它是一种探索,一种发现,一种连接。当你用心去沟通时,你会发现每个人都是一本未读的书,而每一次对话都是翻开新的一页的机会。
冯二玲
内耗,可以从两个角度来看,一个是“内”,另一个是“耗”。 内,是我们内在的:想法、观念、标准、判断、观点、思考、欲望、感受、要求、期待、目的、意图、感觉、念头......这些是我们时刻都有的。 耗,是这些内在之间,并不统一,纠结、冲突、斗争、抵触、评判、打压、怀疑...... 减少或没有内耗,需要内在的修,成长,方向就是合一,所有的内在,可用:断、转、理、升、停、舍、容、化......等方法来面对和处理。当然每个人修的程度,在于自己对内的觉察,和对方法的运用。
周春华
当我们试图消除自我偏见和我执时,可以通过以下方式逐步进行: 1. **深入思考个人经历**:回顾个人成长经历,包括家庭背景、教育经历和社会环境等方面。挖掘并理解这些经历如何塑造了自己的偏见和我执。例如,是否受到了家庭或社会对特定群体的观念的影响?这样的思考过程不仅可以理解自己的行为根源,也有助于认识内在的偏见并加以调整。 2. **拓展视野**:积极寻求与不同文化、信仰和价值观的人交流,并去了解他们的生活方式和信念。这可以通过参加跨文化活动、阅读多元化的文学作品、参与多元化社区等方式来实现。接触不同的观点和经历有助于我们认识到世界的多元性,从而减轻我们的我执和偏见。 3. **培养同理心**:学会倾听他人的故事,理解他们的情感和思考方式。尊重每个人的独特性和个人体验,并以同理心对待他人的经历,可以让我们更好地认识到自己的局限性和偏见,从而促使我们更客观地看待事物。 4. **自我调节与反思**:在日常生活中,学会观察自己的情绪和行为,思考它们背后的原因。当冲突或困难出现时,及时停下来思考自己的反应,问问自己为什么会这样反应。这种自我反省的习惯可以帮助我们认识到自我偏见和我执,并助力我们逐渐减少这些不利于发展的因素。 5. **不断学习**:保持对新知识和新观点的好奇心,勇于尝试接受新的思维方式和观点。通过不断学习和开拓自我的认知边界,我们能更好地认识到自身的盲点和不足,从而更容易接受他人不同的观点和看法。 总之,消除自我偏见和我执是一个渐进的过程,需要不断的学习和实践。通过深入思考自己的经历、拓展视野、培养同理心、自我调节和不断学习,我们可以逐步减少自我偏见和我执,更好地适应多元化的世界。
史胜果
执着和纯粹也是有区别的 执着是不见棺材不落泪 纯粹是见了棺材也不落泪 纯粹的人清楚的知道自己的目标,为了达到这个目标可以做出一切努力,无法被收买,也无法被威逼,纯粹的人有坚定的意志,坚定的意志会帮他们渡过一切失败与挫折
你来说说自己想法吧