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其实，我也不知道这到底算不算诗。这个不重要，重要的是—

戴鹏

其实，我也不知道这到底算不算诗。这个不重要，重要的是—— 诗意送给焦虑的完美主义者。

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戴鹏

温暖了

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高雪梅

所谓婚姻，就是两个人尝试着共同去解决那些单身时不会出现的问题！

刘云清

美国心理学家蒂姆·卡瑟 (Tim Kasser)发现，“物质主义”可能是造成痛苦的原因。卡瑟让他的研究对象思考，实现如下愿望对自己有多重要—— 关于金钱上的成功我将有一份社会地位很高的工作。我会得到一份薪水丰厚的工作。我会在财务上获得成功。我会拥有很多昂贵的东西。关于社会认可我会做出受人认可的事情。我会很出名。我会受到很多人的钦佩。我的名字经常出现在媒体上。关于有吸引力的外表我会保持年轻，不显老。人们经常评论我看起来很吸引人。我的发型和服装都很潮。我会得到我想要的外表。眼熟吗？这些与金钱、地位、外表相关的愿望，正是当今世界里人们普遍抱有的愿望。但它们同时也是与物质主义高度相关的愿望。卡瑟的研究发现，无论男女老少，越是渴望获得“物质主义成功”的人，就越是焦虑、抑郁、缺乏活力、幸福感低、感觉难以适应生活。不仅如此，他们还出现了更多的身体症状，他们更容易头痛、背痛、喉咙痛、肌肉酸痛…… 对物质和财富的追求，不但伤害了人们的心理健康，同时还伤害了身体健康。 “物质主义”的价值观，还会影响亲密关系。越是物质主义的人，就越常拥有如下特质：把别人当做竞争对手、操纵别人、自私自利、缺乏同情心。这些特质会伤害人际关系，当你视他人皆为敌人，身处人间就如同身处地狱。

张瑞琴

1.增加健康感； 2.减少对物质的依赖； 3.减少睡眠问题； 4.改进注意力和记忆力； 5.减轻抑郁的症状； 6.更好地控制焦虑情绪； 7.提升自尊感。

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“人生是一面镜子，我们要做的第一件事就是从中辨认自己！” 这不是我说的，是尼采

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世界上历史悠久、地域广阔、自成体系、影响深远的文化体系只有四个：中国、印度、希腊、伊斯兰，再没有第五个；而这四个文化体系汇流的地方只有一个，就是中国的河西走廊敦煌和新疆地区，再没有第二个了。

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