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在人际关系中,无论是咨询师还是来访者常常会被突如其来且汹
郭宏彬
在人际关系中,无论是咨询师还是来访者常常会被突如其来且汹涌澎湃的情绪填充,有的人对另一半的忽视感到悲伤,对他人的越权感到愤怒,对双方关系的不稳定感动恐惧……来访者常常被情绪左右,无法判断情况,作出决定,陷入到情绪漩涡中。悲伤者更悲伤,愤怒者更愤怒。咨询师应当也一定会帮助来访者关注到情绪下的需求,予以共情理解,充分调动来访者自醒的能力,找寻情绪出口。
0温暖
2回答
评论
咨询师
郭宏彬(题主)
1年前
您说的太对了
咨询师
戴鹏
1年前
情绪是我们的朋友,情绪背后都有提醒我们一些重要的信息。
1
相关回答
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一时看起来是坏事 不久可能带来更大的好处 心怀希望
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为什么有的人很容易让人感到信任,而有些人就不行呢?这可能涉及到你对对方情绪的把握。 情绪是我们判断敌我的重要依据,如果你在对方表达情绪的时候做到: 1、在场,即你让对方感觉你有关注他,你在认真听他说话,你在陪着他; 2、同频,也就是你能调整你的情绪,让对方的情绪也变成你的情绪,因而可以完全体会和理解对方的感受。 那么你就可以赢得对方的信任。
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每个人都有自己独有的一套语言体系。人与人之间交流的困难,往往就是因为语言体系的差异。 见人说人话见鬼说鬼话,在传统语境里不是一个好品质,但从沟通的视角来看,却是每个人都需要学习的一种本事。 不管我们是想去理解别人,还是想被别人理解,都需要尽可能的尝试理解和使用对方的语言体系,给双方沟通的通道扩容,才更有可能达到理解他人或被他人理解的目的。
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人体的阳气升发也有类似的渐变过程,称其为人体的“三阳开泰”,即动则升阳、善能升阳、喜能升阳。
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一个人从需要对方猜、等对方来满足自己的状态,走到主动告知对方、或自己满足自己的状态。 就是在心理层面从无助的、没办法满足自己的小婴儿,慢慢成长为了有能力可以自我满足的成年人。
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男女朋友的相处方式应该是建立在相互尊重、信任、支持和共同价值观的基础上,同时也要保持彼此的独立性和个人空间。以下是一些具体的建议和策略,以帮助男女朋友建立健康、平等和长久的恋爱关系: 一、相互尊重和理解男女朋友之间需要尊重对方的想法、感受和需求,并尽力理解对方的立场和观点。双方应该避免贬低或操纵对方,而是通过积极的沟通和交流来增进彼此之间的了解和信任。 二、保持坦诚和透明双方应该诚实地表达自己的感受和想法,避免隐瞒或欺骗。同时,双方也应该尊重对方的隐私,不要强迫对方透露过多的个人信息或做出不想做的决定。建立互信是恋爱关系中最重要的,只有通过坦诚和透明的沟通才能建立起真正的信任。 三、避免沟通和争吵双方应该学会妥善处理分歧和争吵,通过积极的沟通和交流来解决问题,而不是通过冷战或暴力来表达自己的不满。在沟通和争吵中,双方应该尊重对方的意见和感受,避免攻击或伤害对方。 四、保持独立性和个人空间虽然相互依赖和支持是恋爱关系的重要组成部分,但也需要保持一定的独立性和个人空间。双方应该尊重对方的个人隐私和个人需求,并学会自己思考和处理问题,提升自己的自主性和自我满足能力。 五、支持和鼓励对方无论是工作、学习还是生活中的挑战,双方都应该给予对方积极的支持和鼓励,共同面对困难并寻找解决方案。双方也应该尊重对方的个人空间和独立性,不要对对方进行过多的控制或干涉。 六、共同成长和进步双方可以一起参加各种活动,拓展知识面和视野,增进彼此之间的了解和信任。同时,双方也应该尊重对方的个人发展和兴趣爱好,鼓励对方追求自己的梦想和目标。 七、共同规划和未来双方应该一起探讨未来的发展方向和可能性,制定共同的计划和目标,并为之努力奋斗。在规划和未来中,双方应该尊重对方的意见和想法,协调双方的利益和需求,以实现共同的未来愿景。这不仅有助于增强彼此之间的信任和承诺,也有助于为恋爱关系创造一个稳定和可持续的未来。
你来说说自己想法吧