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相关回答
朱艳秋
像你期待的好家长一样,照顾好自己内在的小孩~
白雪峰
90%的痛苦及90%的自由源自于同一命题——课题分离;成人三件套痛苦事;伴侣一直达不到你要的标准预期;孩子不听你的话,成绩不理想;公司领导同事沟通难解....你觉得全世界不理解自己,不懂你的苦;其实,你的痛苦90%源于错拿了他人的课题;一招秒解——课题分离。 分清这是谁的课题;即每个选择、每个问题、每一件事,到底谁在负责,谁对最终结果影响; 不干涉他人课题;对于他人的选择不做过度干涉,不去控制,接受差异;例如很多家长非常抓狂的是孩子的学习; 守护好自己的课题;对于自己的课题,需要大胆,勇敢的去面对;真诚正式的去面对真实的自己,就算有不是那么完美地方,要那么完美又如何呢? 建立清晰边界:课题分离其实核心目标是希望每个个体能够成长自己想要的样子,而能真正去定义自己的,就只有我们自己; 做好课题分离;是成人世界该有的样子;90%的自由源自我们正确区分并勇敢承担了各自的人生课题。
王义丽
阿德勒: 1、对自己不感兴趣的人,她(他)一生遇到的困难最多,对别人的伤害也最大。 2、应付生活中各种问题的勇气,能说明一个人如何定义生活的意义。 3、人的一生很短暂,生命很脆弱,我们还需要不断地克服困难,完善自己,决不能放弃努力寻找生命的意义。 4、生活的不确定性正是我们希望的来源。 5、人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,培养自信。唯有自信,才能克服自卑。
崔黎明
通过运动、冥想,甚至可以找个没人的地方大喊大叫,写日记吐槽,出空拳,或者打枕头出气,把压抑的情绪都倒出来,心里才能腾出位置,光亮就可以照进来…
谢林杉
约你学习的人,带你搞到钱的人,和你谈人生理想,未来规划的人,让你感觉世界很大很宽阔的人,这些就是你的贵人; 那些在很多人的场合训斥你的人,总是把麻烦痛苦带给你的人,让你陷入内耗和自责的人,你无需在意,不值得你关注!
王义丽
做人是咨询师最大的学问,能激发他人、感召他人、影响他人,是咨询师最大的人格魅力。by李子勋
你来说说自己想法吧