情说App

与你相伴成长

把自己活成一道光因为你不知道谁会借着你的光走出了黑

吴倩

把自己活成一道光因为你不知道谁会借着你的光走出了黑暗用生命影响生命 ——哲学家泰戈尔

2温暖

0回答

王梓

温暖了

相关回答

张凌子

心理学有种现象叫“多巴胺戒断反应”。快节奏的娱乐方式会刺激多巴胺加速分泌，让人持续感到精神上的愉悦。可一旦离开这些带来快感的东西，马上就会极度不适应，进而感到焦虑与空虚... 这也是为什么很多人平时工作繁忙，承受各个方面的压力，一旦空下来，不是抽烟、就是喝酒或者去各种社交场所缓解压力的原因。

谢晓欣

想象一座花园。你每天清晨一开窗就会看到它：因为从未有意识的打理，它暗处长着荆棘与野草，土壤中藏着碎石，一棵老树歪七扭八的挡在路中。风一吹过，尘土飞扬。这样的花园，你会选择每天紧闭窗帘不看它，还是逐日打理，使它渐渐成为你的舒适之地呢？现在，想象这座花园就是你的心灵。荆棘与野草是你自我厌恶的念头，土中的碎石是你的愤怒和忧虑，歪曲的老树是阻碍你发展的恐惧…… 清理它们，的确非一日之功。但当你清理完这些障碍，土壤恢复肥沃后，便可撒下“喜悦”与“富足”的种子，或是栽种“希望”的幼苗。你选择用什么样的想法来滋养它，决定了它最终会开出怎样的花。最初它们的变化微小得几乎看不见。但你继续用心打理，耐心浇灌，施与养料与悉心关照，从刻意到习惯，嫩芽渐渐破土而出，绿叶渐展，鲜花渐绽，你的心灵花园慢慢成为你想要的模样。这个春天，你准备铲除自己的心灵花园里哪些阻碍和杂念，又想要种下哪些新的想法和信念呢？

王倩倩

也就是说，你越有实力，带给别人的价值越大，对方越会想尽办法维护与你的关系。只要你明白了这一点，就不会被那些繁琐复杂的人情世故所累。推掉无意义的饭局，把时间花在了拓宽自己的技能上，不管是大学里，还是毕业后，这些技能不仅让你更有自信，也会让你结识不同行业的大佬，以后创业，会获得很多帮助和珍贵的机会。

赫鹏飞

有些人是活在自己编的故事里的。真实发生的事，他看不见，他看见的是自己加上去的那些想法：猜测、担心、过去的经历。然后他被那个版本推着走，累得不行。练习非暴力沟通的人，会先把事实看清楚——到底发生了什么，再去看自己的感受。他能分清什么是真的，什么是自己想出来的，所以不容易掉进自己编的剧本里，活得会轻松。

王慧芬

很喜欢的一句话：生活，过的是心情，人生过的是心态。保持积极乐观的心态会让你的生活越来越精彩。如果一个人能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心态做事，用善良的心做人光明坦荡，那她的一生一定比别人快乐很多。因为一个心中有光的人，无论我们身处何地身边一定鸟语花香。余生，愿你我都有好心态，多储存快乐，时刻保持着好心情，做一个心中光的人，读书写字、努工作、锻炼身体，成为最好的自己。

宗阳

爱自己不是放纵自己一旦确认目标就要严格要求自己付出努力爱自己也不是苛责自己如果努力后没有达成目标也要学会原谅自己继续出发这就是“弹簧式”爱自己不用一种方式、一种标准“框”住自己能够逼自己一把也能放自己一马

你来说说自己想法吧