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那些花了很久才想明白的事, 总是被偶尔的情绪失控全部推翻
那晓旭
那些花了很久才想明白的事, 总是被偶尔的情绪失控全部推翻。 --钱钟书
1温暖
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尤四海
温暖了
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邓韬
支撑每一份痛苦的都是曾经的幸福,就像每一份幸福背后必然由痛苦支撑,曾经拥有和此刻拥有都只是“在路上”的某一个瞬间。
关珩
一件事无论太晚或者太早,都不会阻拦你成为你想成为的那个人,这个过程没有时间的期限,只要你想,随时都可以开始——《返老还童》
付伟丽
今天上午不忙,可以坐灸,看书,喝茶。听着窗外的鸟叫声,还有偶尔小豆丁的汪汪声…… 同一时空下,不同的小空间里在发生不同的事情。
朱丽
什么叫静观自我关怀 你如何对待身陷困境的朋友,就如何对待自己,这就是自我关怀的内涵。 为什么需要静观自我关怀? 当我们在逆境中,静观自己的挣扎, 用关怀、和善、支持的方式回应自己的时候,一切就开始变了。学习拥抱自己和自己的不完美,能让自己获得茁壮成长所需的心理弹性。 什么时候需要静观自我关怀? 当我们面对挫折时,当我们感到自卑、痛苦、失败时,难以静观当下的处境。我们可能大喊大叫,使劲敲桌子。我们不但讨厌当下处境,还会因为深陷逆境而怀疑自己。在转瞬之间,我们的想法就像一列疾驰而过的过山车,从“我不喜欢这种感受”,到“我不想要这种感受”、“我不应该有这种感受”、“我肯定是有毛病才有这种感受”,最后变为“我很糟糕”。 这时候,我们就需要自我关怀了。有时我们需要先安抚自己,因为做人真的很难。然后我们才能静观当下的状况,真正的理解自己。
刘淑珍
人生无常,世事难料,生活总有遇到不顺的时候,这时候就需要及时反省,转变念头.
1.持续行动:用行动代替自我怀疑,行动才能突破现状.
2.坚持自己的节奏:出路都是靠自己走出来的.
3.放下浮躁,专注做事,耐心等待转机.
“易经”中说-履卦,九二,履道坦坦,幽人贞吉.
谷振强
你的任务, 就是珍惜你自己的人生, 而且还要比之前任何时候 更加珍惜。 ——东野圭吾
你来说说自己想法吧