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最高效的交流是面对面,最低效的交流是文字。[呲牙]
王欣梅
最高效的交流是面对面,最低效的交流是文字。
2温暖
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燕泥
温暖了
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相关回答
李璟
以前总觉得来日方长 现在才知道 人心易变,世事难料 挥挥手便是无期 珍惜当下 过好每一天
朱荆玲
每一次挫折,都是一场绝佳的教育机会,是孩子人生道路上的调味品,因材施教,懂比爱更重要。
周春华
世界观:就是你对世界的看法。一个人的世界观是由他的所见所闻决定的,比如说你今天学会了一个公式,读了一本书,结交了一个有智慧的朋友,他们都在丰富和扩展你的世界观。 价值观:就是你认为怎么做是对的。同一件事情不同的人看法是不一样的。比如说,有的人会认同知识改变命运,那有的人会认为这是无用论,还有的人觉得健康是很重要的,而有的人认为财富才是最重要的。 人生观:是世界观和价值观共同决定的。你读了那么多书,走了那么多路,然后回归自身,思考我的梦想是什么,我要成为怎样的人。
张瑞琴
夫妻关系问题是心理咨询的热门主题,有些已婚人士因为婚姻关系感到非常痛苦,前来寻找心理咨询师的帮助。有些人在婚姻关系中伤痕累累,对婚姻感到非常绝望,有一种要逃离围城的想法,一部分甚至为此不惜离婚。有些人虽然想离婚,但限于现实原因维持着婚姻关系,夫妻二人的互动常常充满冲突。家庭暴力、无性婚姻、冷战、相互指责,互相不搭理、离家出走等情况在一些家庭经常出现,有的婚姻甚至出现了婚外情等情。 夫妻关系问题是由夫妻双方间的分歧开始的,如果双方不能妥善处理这些分歧,就可能导致夫妻产生矛盾。如果夫妻一方在处理分歧过程中不尊重对方的想法和感受,自作主张做出攸关家庭和配偶的决策,即一方强势另一方非常弱势,就会危及夫妻关系,使得婚姻走向破灭。另外,原本相互关怀和扶持的夫妻关系,如果缺少了关怀,各顾各的,夫妻关系也就名存实亡了。
韩念周
焦虑是人们面对即将来临的事件,担心出现威胁或不良后果时产生的一种紧绷状态。 焦虑潜藏在学习考试、职场发展、家庭关系、经济压力、社会交往、外貌健康、前途命运等生活的各方面,一遇到重压就容易爆发。 适度的焦虑有利于应对挑战,而无现实依据的过度焦虑则会对自己的身心造成严重的损害。 那么,怎样才算过度焦虑呢? 有紧张、不安、担忧、烦恼、畏惧、烦躁、易怒,终日提心吊胆的混乱感受; 思维受阻、认知偏差、执着于过去无法释怀,对未来灾难性的想法无法摆脱; 出现失眠多梦、胸闷气短、头晕盗汗、肌肉震颤、心跳加快、局部疼痛等躯体症状; 动作缓慢或急躁,注意力不集中,工作效率和活动能力降低,出现盲目的逃避行为。 什么原因容易造成焦虑呢? 个性内向、自卑、多疑多虑、高敏感性,不善于表达、承受能力较弱; 自我评价低,目标过高,负性的思维模式,消极的归因和应对方式; 不良的成长环境和教养方式、溺爱导致退缩逃避,专制则信任和安全感缺乏; 曾经历过极度痛苦的创伤性生活事件,产生久久难以平复的伤痕。 过度焦虑了,要怎么办呢? 寻找专业的心理咨询师为您提供温暖的心理咨询服务, 深入分析和妥善应对焦虑问题, 陪伴您一起找到最合适的方式排解压力,避免持续内耗。
郭玉玲
我们很多的烦恼和痛苦来自外在的束缚,解决方法是什么?自我反省、自我观察。事实上,只有获得内心的自由,才能将悲伤和消极的快乐转化为积极的快乐,但这并不意味着压抑和摒除欲望,而是要分辨什么对我们有益,什么对我们有害,最终将欲望引向能够提升自身能力的正确方向。
你来说说自己想法吧