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与你相伴成长

其实最好的心理咨询师，是你自己。

周轲楠

其实最好的心理咨询师，是你自己。

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周轲楠

温暖了

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王红丽

关于和解父母都在等待孩子说一句：谢谢你！孩子都在等待父母说一句：对不起！

陶莎

如果我有钱了，一定会幸福如果我考上985、211，一定会幸福如果我长得好看、身材好，一定会幸福但是现在是他们大多数都在饱受着严重焦虑的困扰我们也常常有这种感觉春节放假前一周很期待真正放假了可能也就那么回事甚至还会焦虑又要上班了很想要的东西，买完之后过了两三天就没有那么快乐了为什么会这样？因为我们会不经意的掉进期望的陷阱中，幸福不是一种状态而是一种能力

朱杰

健康个体的自由在于他能够在诸多选项中做出抉择，能够在客服困难的过程中利用新的可能性。通过克服困难，而不是逃离焦虑，个体不仅实现了自我的发展，还扩大了他的世界版图。

江涛

江涛随心随笔…… 工作的时候，全力以赴，不是为了证明自己有多厉害，而是为了对负责的事情认真。生活的时候，满怀感恩，不是为了证明自己多有格调，而是为了学会接受生命的馈赠。人生就像一场旅行，会路过许多的风景，途径许多的站点，有些人只能陪你一段，能陪你到终点的人，永远都值得珍惜。高光的时刻，别忘记了自己的初心！至暗的时刻，记得感恩愿意陪伴你的人！

茹剑楠

把心挂在一个人身上的时候，情绪随之跌宕起伏，我们会觉得是对方扰乱我们的，再进一步说很多人都知道其实不是对方扰乱了我心，是我心本来就是乱的。大多数时候的烦恼，梳理清晰了，问题或不复存在，或有解了。如果梳理后，认知通了，但是情绪情感不通，那就再花点时间、精力，让汹涌的情感浮现，被看到，被感知到，被体验到。这样，知、情合一，后能知行合一。这也是为何有的困扰几次谈话即可，有的困扰却要更多点耐心、反复和时间。

王倩倩

无论你身处什么境地，都要有哄自己开心的能力。人生不如意事常八九，要多去想那一二开心的事，觉得生活苦了，就主动给生活加点糖。有人爱，享受爱，没人关心，没人爱，那就自己爱自己，自己关心自己，自己哄自己开心。哄自己开心，不是强颜欢笑，而是看淡那些不顺心的事，不被琐事牵绊，不为他人言行所累，不埋怨谁，不羡慕谁，也不嘲笑谁。自己有什么，就享受什么，一顿美食，一场电影，一件新衣服，都能让人开心一整天。人生不过大梦一场，来时两手空空，走时一切成空，过去已经过去，未来还未到来，唯有当下的喜怒哀乐最真切。岁月如梭，转眼半生已过，余生，请你好好爱自己，做一个洒脱快乐的人，愿你人世间这一遭，活得尽兴。

你来说说自己想法吧