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与你相伴成长

前进的道路上，总会有一些让你不顺心的人或事刺激你，这时你

郭玫

前进的道路上，总会有一些让你不顺心的人或事刺激你，这时你需要的是沉着冷静，绝不是心急。祝你好运！

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唐洁

一种情感对抗另一种情感，这是我们使用得比较多的防御机制，意思是我们只关注一种情感，另一种情感我们就不管了。我们家的传统是非常注重身体健康，注意吃什么、吃多少，以及跟吃相关的，比如过度迷信某一种食物对健康的影响，或者迷信某一种药物对健康的影响。这眼前的肉桂卷，是不是吃了它就等于舍弃了健康呢？其实享受它与健康不冲突呀！有一个快30岁的男性朋友告诉我，他从小大多数时间都被他父母关在家里，做各种各样的练习题，不允许他跟其他孩子玩。他快30岁都不知道怎样跟别人打交道，都还没真正谈过一次恋爱，因为他从小就不知道，该如何跟女孩说话和打交道。这让他非常焦虑，甚至让他非常仇恨他的父母。另外，我们对孝顺的强调，实际上也是一种情感对抗另一种情感的防御机制。我们在强调父母对孩子的爱，或者孩子对父母的爱的时候，却忽略了父母跟孩子之间也有人与人之间共同的东西，即通过恨来保持自己的个人边界。当然，我们说孩子对父母有攻击，不是为了挑拨两者之间的关系，而是为了提高他们之间爱的品质。因为一种只能感觉到爱的关系，有可能是吞噬性的关系，这对父母和孩子双方都不利。

黄芳

几乎所有焦虑的背后，归根到底都指向同一个问题——你从未处理好与自己的关系：不懂自己、不接纳自己、不放过自己。心灵无法追赶上脚步，所以走得越快，错得越多。

董艳红

心理学家弗兰克·卡德勒说，生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭，并且，这种磨难是可以遗传的。

刘静

人生遇到大事基本都会经历5个阶段: 1、否认 2、愤怒 3、讨价还价 4、沮丧 5、接受我们一定不能在前四个阶段就都把能量消耗没了，坦然面对一切，无论灾难还是幸福如果把人生比作一场旅行的话，那当这场旅行结束的话，实又开始了新的旅行，这场旅行什么时候结束是有老天来决定的，所以我们要坦然应对一切

张凤琴

作家张涔汐说： “我们的认知是一把无形的尺子，它丈量着你对外界判断的结果。” 认知水平越高，心态越开放，越能接受不同的观点，对未来运筹帷幄。认知水平越低，则处事越固执，不愿接受新的观念，与社会逐渐脱节。生活中，很多人像祥子一样，被固执蒙蔽双眼，陷入了被动的局面：遭遇情感骗局，不接受旁人劝告，结果丢掉了金钱，浪费了感情。信奉“关系至上”，不愿意打磨实力，结果费尽心思找门路，工作也没着落。处事态度刻板，听不进中肯建议，结果项目出现纰漏。人应该相信自己，但不能盲目地相信自己。囿于眼前的世界，看不透万物的本质，就会作出错误的判断。打破固执的枷锁，摸清了诸事的规律，才能作出理智的选择。开阔视野，澄澈心智，生活处处都会洒满阳光。中午愉快！

万娟

不管与对方的关系如何，即使不想再和这个人有任何关联，我们仍然会发现，宽恕对方是非常有好处的。因为宽恕可以让我们放下过去，继续美好的生活。即使这个人已经不在人世，我们仍然可以通过做一些怀念对方的事情，来化解内心的怨恨。比如，为他捐款，做一件善事，种一棵树，给他的坟墓献花，等等。我们可以做点儿事来强化我们想要放下过去、继续前行的愿望。这话听起来虽然像鸡汤，但若真正尝试去做，就会发现确实如此。虽然鸡汤并不是时时都适合喝，但是试一下没有什么坏处。

你来说说自己想法吧